"网上一搜镇痛中药全是广告，到底哪些才是真有用的？"今天咱们就来扒一扒那些藏在古籍里的天然止痛药，作为一个被中药救过命的十年从业者，我整理出这份清单时连中医馆老板都直呼内行。
【第一部分：藏在厨房里的止痛高手】 你绝对想不到，厨房里常见的桂皮其实是古代军队的"止疼秘药"，三国时期华佗就曾用肉桂配黄酒缓解战士伤痛，现在科学发现，桂皮里的肉桂醛能阻断疼痛信号传递，牙疼时含片桂皮比吃止疼药还管用。
生姜这玩意儿更绝,月经期煮碗姜糖水堪比布洛芬，原理是姜辣素促进血液循环，把淤积的"痛气"冲散，记得要带皮煮，老姜效果比嫩姜强三倍。
【第二部分：药店能买到的镇痛中药】 去药房别只会买元胡止痛片，原颗的延胡索磨粉外敷效果更好，这味药专治跌打损伤，武侠小说里"金疮药"八成有它，不过孕妇千万别碰，活血太过容易动胎气。
说起羌活,川渝地区的朋友最熟悉，下雨天关节疼得像针扎？抓把羌活煮水熏洗，那股辛香钻进骨头缝里，比贴十片膏药都管用，但阴虚火旺的人要少用，免得晚上睡不着。
【第三部分：冷门但好用的民间偏方】 云南那边流传着"蚂蟥七泡酒"的土方子，学名叫七叶莲，这草药泡的高度白酒，擦风湿痛特别灵，去年我丈母娘腰突发作，擦了三天就能弯腰捡东西，不过酒精过敏的千万别试。
北方人可能没听过两面针,广西山里的宝贝，叶子捣碎敷在肩颈上，对付手机病引起的酸痛特别见效，但这东西刺激性强，皮肤薄的要先用盐水稀释。
【第四部分：现代人最爱的食补镇痛法】 办公室一族最适合喝黄芪当归茶，气血不足引发的头痛连喝三天就缓解，比例记住2:1，黄芪两片配一片当归，加枸杞更绝，但感冒发烧时别喝，容易上火。
女性痛经可以试试益母草煮鸡蛋,煮蛋时放50克益母草，吃完蛋喝汤，这招比暖宝宝管用多了，血块多的人坚持吃两个月，生理期能少受一半罪。
【第五部分：网购避坑指南】 某宝搜"镇痛中药"满屏都是胶囊保健品，真正靠谱的店铺要看有没有GMP认证，认准安徽亳州、四川成都这些道地产地的旗舰店，价格贵点但保真，散装药材记得看有没有霉变，闻着有酸味的千万别买。
最后说个冷知识：很多镇痛中药要"生用"才有效，比如乳香没炒过的才有活血止痛功效，药店要是给你炮制过的，效果至少减半，建议买原材自己打粉，现用现配最保险。
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