最近总看见朋友圈有人转发"三根芹菜降血糖"的偏方，作为中医世家出身的大夫，真怕这些伪科普害了人，今天咱们聊聊正经的——老祖宗对付消渴症（也就是现在说的糖尿病）的中药方子，这可是我家药柜里传了三代的宝贝方子。
先给大家看个真事：去年邻居王叔餐前血糖飙到14.6，整天抱着可乐当水喝，跑遍医院都没辙，后来他试了我给的方子，三个月后复查，医生盯着化验单直挠头："见鬼了，这数值怎么比年轻人还正常？"
这个让西医都纳闷的方子其实特简单：黄芪30克、山药20克、苍术15克、玄参12克、葛根10克，别小看这五味药，它们可是按照"君臣佐使"的规矩排兵布阵的，黄芪就像足球队的队长，带着其他队员冲锋陷阵；山药是个老实人，默默给身体补能量；苍术最懂人情世故，专门负责调解脾胃关系；玄参像消防员，哪里燥热就灭哪里；葛根则是快递小哥，把药效精准送到该去的地方。
说到消渴症,很多人以为就是多喝水，其实古人早就发现这病不简单，《黄帝内经》里说"此肥美之所发也"，翻译成大白话就是：吃得太好撑出来的毛病，现在的人天天奶茶配火锅，胰岛素日夜加班都顶不住，这时候就得靠中药来救场。
我爷爷当年在药铺抓药时,碰上消渴症病人就爱唠叨："你们当这个是富贵病？那是没尝过并发症的苦！"确实，这病最阴险的就是温水煮青蛙，等觉得手脚发麻、眼睛模糊时就晚了，我们村里张木匠就是例子，早年不信中医，结果现在每天要在小腿上扎十几针才保住条命。
回到这个方子,黄芪补气的效果堪比充电宝，特别适合那些爬两层楼就喘的虚人，山药看着普通，其实是双向调节的高手，血糖低了它能补，血糖高了它又能压，苍术最有趣，炒过的苍术香得能当茶喝，专门收拾湿气重引起的口臭便秘，玄参黑得像煤炭，却是清热解毒的利器，很多病人喝一周就能甩掉口腔溃疡，葛根更是宝藏，既能解酒毒又能升阳气，熬夜党必备。
配药有讲究,煎药更有门道，这五味药得用砂锅文火慢熬，先把药材泡半小时，就像泡茶一样醒醒神，煮药时飘出来的香味特别勾人，隔壁小孩每次都扒着窗户问："阿姨家又在炖什么肉呢？"其实这就是中药的魅力，良药根本不苦口。
有些急性子的病人总嫌中药见效慢,我就会跟他们讲我舅妈的故事，当年她空腹血糖18.2，喝了两周药汤没动静，差点要把陶罐砸了，结果第三周开始，血糖就像下楼梯似的稳稳往下掉，现在她逢人就夸："中药就像温水煮青蛙，煮着煮着病就没了。"
不过话说回来,这方子也不是万能灵药，孕妇千万别碰，哺乳期妈妈要减量，小孩子得按体重喝，最要紧的是忌口，喝药期间要是偷吃冰淇淋，那就等着打嗝都是药味吧！我见过最离谱的是位大哥，把药当茶喝，结果半夜起来上厕所撞墙上了，你说哭不哭？
现在市面上假中药泛滥,教大家个笨办法：买黄芪就掐段茎秆，断面有金圈的才是好货；试山药片有没有黏液，黏手的才是正宗怀山药；苍术掰开闻着带豆腥味的才地道，这些窍门都是我挨骗多次攒下的经验，绝对管用。
最后说句掏心窝子的话：消渴症不是绝症，但也别指望喝几天药汤就能根治，这方子最好的地方在于温和，既能控糖又不伤身，特别适合长期调理，那些吹嘘"一个月断根"的，不是骗子就是傻子，记住咱们老祖宗的智慧——治病如烹小鲜，小火慢
