"年纪轻轻头发却白了一大把""每次洗头水池都堵成毡帽"——这些困扰让人焦虑到半夜刷手机查偏方，今天咱们不聊生发液也不推植发广告，好好扒一扒老祖宗留下的防脱固发智慧，不过先说清楚，中药讲究辨证施治,以下方法建议先咨询中医师再尝试哦！
【侧柏叶：油头克星的天然洗剂】 说起防脱，很多中医诊所都在用的侧柏叶洗方，这个满大街都能见到的常青树叶子，可是控油届的隐藏高手，记得邻居王姐吗？去年她来我家串门，衣领上全是头皮屑，说是脂溢性脱发快愁死了，我给她支招：新鲜侧柏叶煮水晾温后按摩头皮，每周三次，结果上个月碰见她，原本稀疏的发际线居然冒出细绒毛,她自己都说现在三天不洗头都不油了。
【何首乌：乌发神话的B面人生】 药店里总能看到制何首乌的身影，但鲜为人知的是生首乌含有蒽醌类物质，过量会伤肝，我爷爷年轻时少白头，常年喝首乌炖鸡汤，现在八十岁还能看见黑根，关键是要用黑豆汁蒸制过的炮制品，而且要配上茯苓、牛膝这些搭档，单吃反而坏事，就像隔壁张叔乱吃生首乌，结果拉肚子进医院,这教训得记住。
【当归：补血圣品的意外收获】 女生们熟悉的当归，其实是养发界的扫地僧，产后掉发的表嫂用当归煮水抹头皮，三个月就从"地中海"变回瀑布头，这玩意儿不仅能活血，里面的维生素E还能滋养毛囊，不过孕妇和火气旺的朋友要绕道，当年我经期乱喝当归茶,结果流了一周鼻血。
【黑芝麻：从小吃到大的防脱零食】 超市里十块钱一大包的黑芝麻，可是最亲民的养发神器，但千万别整颗吞！要炒熟磨粉，每天早晚一勺，我们办公室小刘坚持半年，原本枯黄的发尾现在能反光，不过这东西油性大，脾胃虚的人少吃，否则头发没黑,脸上先爆痘。
【人参：土豪专属的头皮面膜】 别以为只有韩国人拿人参洗头，《本草纲目》早有记载，切片泡酒外擦，或者掺在洗发水里，对气血不足的脱发特别有效，上次陪客户去东北药厂考察，车间主任偷偷塞给我人参须，说熬水洗发比护发素还好用，不过正经野山参太贵,人工种植的就行。
【枸杞子：养生boy的口服染发剂】 保温杯里泡枸杞已经OUT了，现在流行嚼着吃，每天20粒嚼碎咽下，坚持三个月，白发根部会慢慢返青，原理很简单，枸杞多糖能促进黑色素细胞活力，但湿热体质要当心，同事小李天天枸杞配菊花茶,结果额头长满小红疙瘩。
【生姜：厨房里的双刃剑】 虽然被无数人diss，但生姜确实能刺激毛囊，关键要会用！切片擦头皮只适合寒性体质，热性体质越擦越糟，我妈以前用姜汁抹头顶，结果烧得头皮疼，后来改用烤热的姜片轻揉，配合艾叶煮水，现在不仅不掉发,连鬓角都长出小黑茬。
【墨旱莲：乡间田头的乌发精灵】 这种开小花的杂草，其实是中药染发剂原料，捣烂取汁涂白发，半小时后冲洗，连续用两周能看到变化，村里王奶奶九十岁还半黑半白头发，秘诀就是每年采墨旱莲捣鼓，不过汁液染衣服难洗,建议洗澡时操作。
【女贞子：学生党的平价养发宝】 泡酒擦头是古法，现在年轻人更喜欢打粉泡水喝，每100g才十几块，能补肝肾阴血，我表妹考研压力大，头顶秃了硬币大的斑，每天喝女贞子蜜饮，半年就长回来，注意要买酒制的,生的偏寒容易胃痛。
【桑葚：酸成表情包的乌发果】 小时候偷摘桑葚染紫嘴巴的记忆还在，这紫溜溜的果子却是天然黑色素宝库，晒干泡酒或熬膏，连吃带抹效果翻倍，小区广场舞领队阿姨每年酿桑葚酒，六十岁头发黑得能拍洗发水广告，不过糖尿病人要节制,含糖量比可乐还高。
最后划重点：中药养发不是吃仙丹，得像煲汤一样慢火细炖，别指望吃两天何首乌就从"聪明绝顶"变"秀发飞扬"，至少坚持三个月才能见真章，更重要的是调整作息，熬夜打游戏追剧，吃再多中药也扛不住，毕竟头发不是韭菜，割了一茬还能再长
