最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，我摸着发烫的额头，看着桌上堆成小山的纸巾，突然想起老中医爷爷常念叨的那句话："感冒不是病，乱治才要命"，特别是现在流行的时行感冒，很多人硬扛着吃抗生素，其实咱们老祖宗留下的中药方子，对付这种顽固感冒反而有奇效。
为什么最近感冒这么难缠？ 这两天刷朋友圈，发现身边中招的朋友越来越多，有人咳嗽到半夜睡不着，有人鼻塞得像被水泥封住鼻孔，最难受的是明明吃了药，症状却反反复复拖一周都不好，西医说是病毒变异快，中医却认为这是"疫戾之气"作祟，属于温病范畴。
记得去年流感季,我跟着李主任出诊，他开的方子里总有几味固定的中药：金银花、连翘、薄荷，当时我还纳闷，这些常见的花草能有这么大威力？结果第三天回访患者，烧真的退了，喉咙痛也缓解了，后来查资料才知道，这三味正是抗击时行感冒的经典组合。
中药治感冒的独到之处 现在很多年轻人图省事直接吃奥司他韦，但你们发现没？吃完后虽然症状压下去了，但人特别虚，稍微吹风又复发，中药讲究"透邪外出"，就像把强盗请出家门而不是关起来打架，举个栗子，同样是发烧，中药会用荆芥、防风帮你打开体表毛孔，让寒气带着汗水溜走，而不是强行降温。
上周邻居家孩子高烧40度,校医开了头孢却不见效，宝妈急得在业主群求助，我赶紧把存的老中医电话给她，老先生视频问诊后，让孩子喝下芦根水加淡竹叶煮的水，半天就退烧了，关键是喝完没有嗜睡的副作用，第二天活蹦乱跳去上学了。
居家必备的5种抗病毒中药
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板蓝根颗粒（经典国货） 别以为只有冲剂才有用，老中医教我个小窍门：把板蓝根磨碎调成糊，敷在咽喉肿痛的位置，半小时就能缓解吞咽困难，特别适合教师、主播这类用嗓过度的人群。
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蒲公英（野菜变良药） 小区里挖几颗蒲公英，开水焯过晒干，平时泡茶喝，最近我们办公室都在喝这个，好几个同事说鼻涕没那么多了，注意要选叶片完整的，开花的效果打折扣。
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紫苏叶（厨房里的感冒药） 上次去菜市场看到有卖新鲜紫苏，突然想起妈妈的土方子，拿几片煮水泡脚，泡到微微出汗，对风寒感冒特别有效，家里炖鱼放点还能去腥，一举两得。
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贯众（防疫先锋） 这个可能大家不太熟，但药店都有卖，它含有特殊的挥发油，放在室内能抑制流感病毒传播，我记得非典那年，奶奶天天用贯众熏香，全家确实没人中招。
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玉屏风散（扶正祛邪） 特别适合反复感冒的体质弱人群，黄芪、白术、防风三味药，煎汤当茶饮，我们公司程序员小哥喝了两个月，以前每个月必感冒一次，现在居然扛住了。
用药误区千万别踩坑 前几天看短视频，有人把十几种中药熬一大锅当预防汤，这其实很危险，中医讲究辨证施治，比如舌苔黄腻的风热感冒，喝生姜红糖水反而加重病情，还有人迷信偏方，生吃鱼腥草导致腹泻，真是得不偿失。
正确做法应该是：初期怕冷流清涕，用葱白豆豉汤；喉咙痛发热，选银翘散；体虚爱出汗，备点参苏丸，实在拿不准，就去正规中医院把个脉，比自己瞎琢磨强百倍。
特殊人群要注意 孕妇感冒千万不能乱吃药，我嫂子孕期发烧，用绿豆汤加冰糖萝卜熬水，早晚各喝一次，三天就控制住了，小孩感冒超过38.5度，可以用柴胡注射液退热，比布洛芬温和得多，老年人如果有慢性病，建议常备西洋参含片，既能补气又能防感冒。
最近我把这些心得分享给楼下面馆老板,他常年在厨房热气里烤着，经常上火感冒，按我的方法每天用杭菊花泡茶，再加点陈皮，半个月下来果然没听见他"吭吭"咳嗽了，其实老祖宗的智慧都藏在这些草根树皮里，关键要会用，下次感冒别急着跑医院，翻翻家里的药箱，说不定
