前两天跟哥们儿撸串时聊起个尴尬事儿,他说最近撒尿总带着股浓茶色，活脱脱像晾凉的中药汤子，我打趣说"你这是偷偷喝啥补药了？"结果发现身边不少兄弟都有类似困惑，今天就掰扯掰扯这"男人专属的神秘尿色"到底是咋回事儿。
【晨尿如茶未必是病】 老张头早上第一泡尿黄得发红，差点以为得了啥怪病，其实这事儿特常见——经过一夜憋尿，尿液里废物浓度飙升，就跟泡浓茶似的，特别是早上起床时，尿液颜色能深到接近普洱茶汤色，这属于正常生理现象，要是这时候还伴随骚味加重，八成是你昨晚啤酒撸串太嗨，身体疯狂脱水发出的警告。
【水喝少了真会变色】 工地搬砖的老王就中过招，夏天嫌跑厕所麻烦，扛着40度高温硬是半天不喝水，结果尿出来的全是"浓缩鸡汁"，马桶壁都染上色了，这种情况最简单，猛灌两瓶矿泉水立马见效，记住每天至少喝够8瓶矿泉水的量（约2升），别等口渴才想起来喝。
【胡吃海喝也会作妖】 前阵子公司体检，小李的尿检报告吓一跳——深褐色！原来这小子连着三天涮火锅，顿顿必点牛油锅底，动物脂肪代谢产生的胆红素混进尿液，直接把尿色染成了普洱熟茶，不止火锅，过量食用胡萝卜、南瓜这类黄色食物，第二天厕所准保变成调色盘。
【当心这些危险信号】 老陈最近尿色总像隔夜的决明子茶，浑浊发暗，一查竟是前列腺炎在作祟，男科医生说这种带沉淀物的深黄尿特别常见，尤其是久坐不动的司机、程序员群体，更吓人的是酱油色尿，隔壁王哥运动完突然尿血，急诊查出肾结石，那颜色跟老抽兑水似的。
【药物作怪别慌】 我表舅吃着维生素B族保健品，愣是把马桶染成了荧光黄，很多中成药比如黄连上清片，吃完后尿色直接变蒲公英茶，遇上这种情况不用怕，停药三天准好，但要是长期服用某些抗生素后尿色异常，就得赶紧找医生问问。
【肝胆亮起红灯预警】 最要命的是肝胆问题引发的尿色变化，老赵有段时间尿黄得像浓茶，眼睛还发黄，一查是胆囊炎，肝炎患者的尿色往往呈现可怕的可乐色，这时候千万别硬扛，记得观察有没有皮肤瘙痒、右上腹隐痛这些症状，早发现能少遭罪。
【特殊职业要注意】 开长途货车的刘师傅总抱怨尿色深，后来发现是车里暖气太足又不开窗，活生生把自己蒸成"人肉茶包"，矿工兄弟井下作业时间长，喝水不方便，尿色经常跟老岩茶似的，这些职业人群要特别注意定时补水，别拿身体当过滤器。
【养生误区坑死人】 现在流行喝五行蔬菜汤，我二叔天天当水喝，结果尿出诡异的墨绿色，还有人信偏方吃何首乌粉，没几天尿色黑得跟中药渣似的，这些所谓的养生秘方最容易伤肝伤肾，搞不好还会中毒。
最后给各位爷们提个醒：偶尔尿色深大都是小毛病，多喝水就能解决，但要碰上持续发红、带血丝、漂油花这些情况，千万别不好意思看医生，毕竟泌尿系统可是男人的"下水道"，堵了漏了都得及时修，平时注意别憋尿、少熬夜、控制体重，比吃什么保健品都管用，下次再看到马桶里的"中药汤"，先别慌，对照这些情况心里就有数了
