最近总听老中医提起"仙灵牌"这味药，很多年轻人一听名字就以为是某种"神仙草药"，其实啊，这名字听着玄乎，却是咱们中医里实实在在的"接地气"药材，今天就带大家扒一扒这个被称为"肾阳发动机"的仙灵牌到底是何方神圣。
先给大家交个底,仙灵牌的学名叫做淫羊藿，在南方有些地方也叫"三枝九叶草"，这名字的由来特别有意思——它的叶片呈三出复叶，每片叶子又分成九个小叶，活像三支箭头带着九片羽毛，老辈人采药时见到这种奇特长相，再结合它温补肾阳的功效，就给起了这个充满仙气的名字。
说到这味药的来历,得从唐代的《本草拾遗》说起，书里记载说："淫羊藿，主肾虚阳痿，腰膝痿软。"民间还流传着个有趣的故事：从前有位牧羊人发现自己家的羊吃了这种草后，交配次数变得特别频繁，连公羊都追着母羊跑个不停，这才发现了它的特殊功效，虽然听起来有点"少儿不宜"，但这恰恰印证了它在补肾壮阳方面的独特作用。
别看现在药店里卖的都是晒干的药材,新鲜时候的淫羊藿可是颜值担当，每年春夏之交，它会开出淡黄色或紫红色的小花，远看像星星点点的灯笼挂在绿叶间，不过入药时我们只用它的叶片和茎枝，采收讲究"端午前后三天内"，这时候药效最足，老药农会用竹篾把鲜货摊开阴干，讲究的还要用黄酒喷洒后再烘干，这样能激发出更多的药性。
说到这药的脾气秉性,那可是典型的"暖男"性格，它性温味甘辛，专走肝肾二经，就像个自带小太阳的充电宝，那些经常熬夜加班腰酸腿软的上班族，上了年纪总感觉怕冷的长辈，还有长期久坐腰疼的司机师傅，都是它的"目标客户"，特别是到了秋冬季节，很多人手脚冰凉睡不热被窝，这时候用仙灵牌泡茶喝，效果比暖宝宝管用多了。
这味药最妙的是"智能调节"功能，不像西药激素会扰乱身体平衡，它能根据人体状态自动调整作用力度，年轻人偶尔疲惫喝两天就能恢复精神，老年人长期调理反而能延缓衰老，临床上常把它和杜仲、巴戟天组CP，专门对付那些明明才四十岁就腰椎间盘突出的"早衰族"。
不过可别把它当保健品瞎吃,这药性偏温燥，像脸上冒油长痘、半夜盗汗、舌苔发黄的阴虚火旺体质千万碰不得，有次我就见个小伙子听说这药补肾，结果把自己吃成了"喷火龙"，满脸爆痘还流鼻血，这就是典型用错药的案例。
现在市面上的仙灵牌花样百出,但认准三点就不会踩坑：一是看叶片完整度，好药材应该是九小叶齐全；二是闻味道，正宗的应该有股淡淡的青草香；三是摸质感，干燥的药材轻轻一捏就会碎，要是买回家发现叶子发黏有霉味，那肯定是存储不当的陈年货。
最后教大家个实用小偏方：取10克仙灵牌加3颗红枣，用保温杯焖泡当茶饮，这个搭配既能中和药性，又能调和味道，特别适合那些坐办公室总感觉腰酸、动不动就感冒的"亚健康大军"，如果是长期调理，最好还是找中医师把脉开方，毕竟每个人的体质就像指纹
