"医生，我这肚子疼了大半年，西药吃了一箩筐，咋还是时不时拉肚子？"老张攥着化验单，满脸愁容地坐在我的诊室里，看着他泛红的眼眶和桌上厚厚一叠医院检查报告，我不由得叹了口气——这又是被节肠炎折磨得身心俱疲的可怜人。
要说这节肠炎（医学名"克罗恩病"或"溃疡性结肠炎"），可真是现代生活的"特产病"，前年我下乡义诊时，村里王婶还笑着说："咱们天天吃粗粮喝山泉，哪有什么肠子毛病？"结果去年她儿子从城里打工回来，愣是带着医院诊断书，把全家人都急白了头，您细品，这病专找生活压力大的上班族、饮食不规律的年轻人,还有那些整天把奶茶当水喝的小姑娘小伙子。
这些年我翻烂了《脾胃论》《伤寒论》，结合上千例病患的诊疗经验，摸索出个调理方子，不过您可记好了，中医讲究辨证施治，我这方子就像钥匙开锁，得对症下药才灵验，先说个上个月的案例：28岁的程序员小陈，连续加班三个月后开始便血，西医说是溃疡性结肠炎，开了激素药，小伙子怕副作用，偷偷跑来找我，我给他开的方子里有这几味主将——
黄连5克（清热燥湿）
木香10克（行气止痛）
白头翁15克（凉血止痢）
黄芪30克（补气托毒）
茯苓20克（利水渗湿）
当归10克（活血养血）
您可别小看这几味药，它们就像一支特种兵小队：黄连冲在前头灭掉肠道里的湿热邪气，木香负责疏通拥堵的气血通道，白头翁专门对付溃破出血的伤口，黄芪带着茯苓在后面修补城墙巩固防线，当归则负责给受损的组织输送营养，不过这只是基础方，具体还得看症状加减，比如腹痛加延胡索，腹胀加厚朴,便血多就加地榆炭。
记得去年梅雨季，外卖小哥阿强来复诊时脸色发青，说最近腹痛得像刀绞，我让他把舌头伸出来一看，好家伙，舌苔厚腻得像抹了层油膏，脉象滑得跟泥鳅似的，这明显是贪凉喝太多冰啤，又总吃隔夜快餐惹出祸端，我赶紧在他方子里加了干姜10克、附子6克，就像往阴冷的地下室里添了几盏暖灯，三副药下去,他就能挺直腰板送外卖了。
说到煎药方法，这里头学问可大了，很多病人回家把药一股脑煮成黑汤药，那真是暴殄天物，正确做法是：头煎用冷水浸泡药材40分钟，武火煮开后转文火熬20分钟；二煎再加温水续煮15分钟，两次药汁混合后分三次温服，最好在早饭前、午饭后两小时、晚饭后两小时服用，这样能借着人体阳气升降的节奏,把药效发挥到极致。
光吃药还不够，饮食上的讲究能写本书，我常跟病人打比方："你这肠道现在就像摔坏的瓷器，禁不起半点磕碰。"所以生冷海鲜、冰镇饮料、辛辣刺激的食物统统要戒掉，有个做川菜的大厨来找我调理，我看着他每天在油烟里炒辣子鸡丁，只能苦笑摇头，后来改成砂锅粥配清蒸鱼，三个月下来肠镜复查,原本充血糜烂的肠壁居然光滑得像婴儿屁股。
特别要提醒刚确诊的年轻人，千万别学网上那些"抗癌斗士"硬扛着不吃药，去年有个女大学生听信偏方，把蒲公英当茶喝，结果腹泻脱水送到急诊，中医调理就像春雨润物，得耐着性子慢慢来，我见过坚持最好的患者，三年雷打不动每天早起煲药，现在都能吃重庆火锅了——只敢涮清汤锅底。
每次看着康复的患者给我带土鸡蛋，我就想起师傅说的那句话："治病先治心，心宽病自退。"现在年轻人工作压力大，熬夜加班已成常态，但再忙也要给自己留碗热汤饭，如果您也有反复腹痛、黏液便这些症状，别慌，找个靠谱的中医把把脉,说不定几副草药就能让您重获"
