最近天气多变，不少朋友私信说身上又红又痒，去医院看了说是湿疹，其实咱们老祖宗对付这种反复发作的皮肤病很有一套，今天分享几个亲测有效的中药泡澡方子,都是皮肤科老中医常开的方子。
湿疹反复真难受，中药泡澡有讲究 很多湿疹患者都有体会，药膏抹着见效慢，口服药又担心伤肝，其实用药浴泡澡反而更安全，药物通过皮肤渗透起效，特别是手脚、关节这些容易堆积湿气的部位，泡澡时加点中药材效果特别明显，不过要注意，严重溃破的皮损处不适合泡澡,这点一定要先咨询医生。
厨房就有天然药材，这5种最管用
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金银花+野菊花（经典消炎组合） 去药店买30克金银花、20克野菊花，用纱布包好煮水，晾到40度左右泡澡，泡完皮肤凉凉的特别舒服，金银花清热解毒，野菊花止痒消肿，急性期红肿渗液时用最好，记得煮过的药包还能敷在特别痒的地方,比激素药膏安全多了。
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艾叶+薄荷（止痒神器） 抓一把干艾叶（大约50克），加新鲜薄荷叶半碗，煮开后闷10分钟，这个配方最适合晚上用，泡完整个人松快不少，艾叶温经驱寒，薄荷清凉透疹，两者搭配既能祛湿又不伤正气，小孩湿疹也能用,我家娃去年用这个方子泡了三天就好多了。
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马齿苋+黄柏（渗出期救星） 新鲜的马齿苋200克捣烂，配上15克黄柏煎水，这个方子专门对付流水、结痂的湿疹，能收敛创面防止感染，有个朋友脚背湿疹溃烂，用这个药汁泡脚一周就收干了,关键是纯植物不刺激伤口。
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苦参+地肤子（慢性湿疹克星） 50克苦参加30克地肤子，这是治疗顽固性湿疹的经典药对，苦参燥湿止痒，地肤子清热利湿，特别适合皮肤粗糙、脱屑的慢性湿疹，建议连续泡两周，配合凡士林保湿,能修复皮肤屏障。
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花椒+盐（应急妙招） 急性发作实在来不及买药时，抓一把花椒加两勺粗盐煮水，花椒杀虫止痒，盐水消毒收敛，泡完当下就能缓解瘙痒，这个方法老家长辈常用,虽然简单但应急效果真好。
泡澡躲坑指南，这些细节要记牢 ①水温千万别过热，38-40度最合适，高温会加重皮肤脱水 ②每次泡15-20分钟足够，泡太久反而伤阴 ③儿童用量减半，孕妇去掉活血类药材 ④泡完别急着洗澡，用软毛巾吸干水分后直接涂润肤霜 ⑤丝袜、棉袜当药包最方便，煮完药汁还能留着热敷
日常调理小窍门，预防复发更重要 除了定期药浴，平时可以多吃绿豆汤、冬瓜汤这类利湿食物，洗完澡后立即擦干褶皱部位，婴儿护臀霜其实是成人肘窝、腘窝的保湿利器，还有坚持晒被子,螨虫滋生也是湿疹诱因之一。
上个月邻居家孩子满身红疹，用第三个方子泡了三天就消下去了，不过每个人体质不同，如果试了两周没改善，还是要找专业医生调整方子，这些天然疗法贵在坚持，搭配规律作息，相信很快就能
