"你身上怎么总有股中药香？"其实这是我的小心机——用中药养出全身透白的好皮子，要说中药美白，可不是把当归黄芪往身上糊那么简单,今天咱们就来扒一扒老祖宗留下的变美智慧。
去年暑假去云南旅游，发现当地姑娘皮肤都带着水灵灵的白，打听才知道她们从小就用苗族的草药浴，回来后我就扎进古籍里研究，《本草纲目》《肘后备急方》翻得卷边，还真让我摸出门道，原来中药美白讲究"由内透外",就像给身体装了个天然滤镜。
先说最基础的白芷，这味药堪称黄皮救星。《神农本草经》里早有记载，它含有欧前胡素，能像小扫帚一样清理黑色素，我试过把白芷粉混着酸奶敷腿，两周下来膝盖处的暗沉明显淡化，不过要提醒一句，新鲜白芷汁液有光敏性，最好晚上用,不然白天晒太阳反而容易反黑。
白茯苓绝对是隐藏高手，古人用它做面脂不是没道理，现在实验室数据显示，它含有的茯苓多糖能抑制酪氨酸酶活性，简单说就是给黑色素生产踩刹车，我常用茯苓粉掺在沐浴露里搓澡，洗完皮肤像剥了壳的鸡蛋，重点是这种白是从肌底透出来的,不像某些美白产品假白。
要说见效快还得是三七，这味"金不换"的活血本事一流，我表姐生完孩子浑身暗沉，用三七粉煮水擦身三个月，现在穿白裙子终于不怕跟墙融为一体了，不过孕妇千万别碰,这活血化瘀的劲儿对胎儿可不太友好。
珍珠粉算是中药里的贵妇成分，但现在平价替代品多的是，我挖到个偏方：把蛋清、蜂蜜和珍珠层粉搅成糊状，每周涂两次，有次同学聚会大家都问我是不是打了水光针，其实就是这秘方养出来的光泽感，记得一定要选细度2000目的,粗颗粒堵毛孔得不偿失。
最让我惊喜的是当归，这补血圣品居然还是美白高手，我现在每天拿当归片煮水当日常饮水，两个月下来同事都说我气色好得像自带打光板，中医说"血虚则肤色晦暗",看来补气血真是全身美白的终极奥义。
这些宝贝单用效果有限，聪明人都懂搭配，我冬天常备的泡澡方是：白芷30g+当归15g+黄芪20g，煮水倒进浴缸，泡完皮肤嫩得像婴儿，夏天就换成白茯苓50g+白芨15g煮水放凉，装喷雾瓶随身补涂,防晒还能提亮。
不过别指望中药能一夜逆转十年黑，我坚持喝薏米赤小豆汤加玫瑰花茶整一年，才敢说锁骨比脸还白，关键是要养成习惯，就像每天刷牙一样自然，防晒不到位抹再多中药也白搭，我现在出门必裹成粽子,物理防晒才是王道。
最后说句掏心窝子的，中药美白更适合追求自然通透的姐妹，那些追求闪电白的，可能还是得靠现代医美，但如果你愿意花半年时间慢慢养，这种从骨子里透出来的白皙
