"得了类风湿天天吃西药伤胃，有没有靠谱的中药调理方？"作为研究中西医结合治疗多年的从业者，今天就给大家掰扯清楚这个事，不过先说清楚，中医讲究辨证施治，以下内容仅供参考,具体用药请遵医嘱。
被西医认可的"天然激素"——雷公藤 这味药堪称中西结合的典范，现代研究发现它含有的特殊成分能抑制关节炎症反应，老张就是典型例子，十年前确诊时手指关节肿得像胡萝卜，医生开的甲氨蝶呤配合雷公藤制剂，现在每天还能打两场太极，但要注意这味药有生殖毒性,育龄期朋友千万别自行服用。
千年止痛良方——白芍+甘草 《伤寒论》里的芍药甘草汤可不是浪得虚名，我们门诊经常遇到膝盖肿痛的患者，用这两味药煮水熏洗，配合艾灸，两周就能缓解大半，关键是便宜又安全，某宝上买饮片自己煮才几十块钱,比某些进口药膏划算多了。
祛风除湿双雄——青风藤与秦艽 北方山区常见的青风藤，晒干泡酒擦关节效果惊人，去年有个建筑工人来诊，双手晨僵半小时，用青风藤配威灵仙煎汤熏洗一个月，现在连螺丝刀都能握稳了，不过这类藤类药物偏寒,脾胃虚寒的朋友记得加几片生姜调和。
补气固本法宝——黄芪配当归 别以为补药没用，类风湿后期很多都气虚血亏，隔壁王奶奶坚持喝黄芪当归炖鸡汤，现在爬楼梯都不喘了，特别推荐气血不足的朋友试试：黄芪30克、当归10克、红枣5颗，每周喝三次,比蛋白粉实在多了。
藏在厨房里的良药——桂枝与姜黄 炒菜用的桂皮其实是中药材桂枝，配上活血的姜黄，简直是食补界的黄金搭档，做法简单：桂枝10克打碎，新鲜姜黄切丝，跟排骨一起炖汤，既能驱寒又能通络，注意高血压患者少放盐,可以加点玉米须一起煮。
日常调理小贴士：
- 阴雨天用艾叶+生姜煮水泡手脚
- 每天搓热掌心劳宫穴按摩疼痛关节
- 自制桑枝+薏米粥当早餐
- 避风寒比吃药更重要，护膝护腕备齐
重要提醒：中药起效慢但副作用相对小，急性发作期该用激素还得用，见过太多患者迷信偏方耽误治疗，结果关节都变形了，建议每三个月做一次肝肾功能检查，搭配钙片预防骨质疏松，中医调理就像煲汤，小火慢炖才有滋味，别指望喝两天就见效
