很多肾病朋友都被蛋白尿和血尿困扰，看着化验单上顽固的"+"号，吃西药怕伤肝，不吃又担心病情进展，其实老祖宗留下的中药里，有不少调理这方面的"高手"，今天咱们就来聊聊几味既能控蛋白又能改善血尿的中药,都是临床验证过的实在方子。
黄芪——补气固本的"漏勺修复工" 蛋白尿就像水龙头关不紧漏水，中医叫"精气下泄"，黄芪这味药最擅长补脾气，好比给松掉的水龙头拧紧螺丝，它含有的黄芪多糖能修复受损的肾小球滤过膜，减少蛋白质漏出，肾病朋友可以用30克黄芪煮水，加点花生衣一起喝,既能补气又能养血。
白茅根——凉血止血的"天然消炎药" 血尿反复的朋友最适合白茅根，它性味甘寒，就像给膀胱装了台"净水器"，新鲜白茅根煮水喝，能缓解尿中红细胞增多的情况，记得要选鲜品，干品效果差一半，每天用50克鲜茅根煮水代茶,坚持一个月能看到变化。
三七粉——活血止血的"双向调节器" 别小看这味止血药，它能像智能开关一样，该止的时候止，该活的时候活，对于肾穿刺后出现的血尿，每天3克三七粉冲服，既能防止血栓形成，又能减少出血，不过孕妇千万别碰,普通人服用时最好选饭后半小时。
金樱子——补肾收涩的"天然防盗门" 这味酸酸的果子专治夜尿频多、蛋白流失，它就像给肾脏装了个防盗门，把该留的营养都锁住，肾虚型蛋白尿患者可以用金樱子15克炖猪骨头汤，每周喝三次,味道酸甜开胃还不伤胃。
芡实——健脾固肾的"双面胶" 脾虚的人就像筛子，营养全漏出去了，芡实既能补脾又能固肾，相当于给身体加了层防护网，慢性肾炎患者可以用芡实30克、山药20克煮粥，早晚各喝一碗，连续吃三个月,很多人的尿蛋白都能降下来。
特别提醒：中药讲究配伍，单一用药效果有限，比如黄芪+白茅根能增强益气止血效果，三七配金樱子适合既有血尿又有蛋白流失的情况，但具体怎么搭配，一定要找有经验的中医师把脉开方，毕竟每个人的体质不同，有人适合清热,有人需要温补。
最后说个真实病例：邻居王阿姨慢性肾炎5年，尿蛋白总在2+到3+徘徊，后来老中医给她开了黄芪30克、白茅根50克、金樱子15克的方子，配合饮食控制，半年后复查蛋白降到±，这说明对症用药真的有效,关键是要找到适合自己的组合。
记住三个原则：①新鲜药材比陈货效果好（特别是白茅根）②煎药时间别太长，煮沸后20分钟即可③服药期间少吃海鲜、辛辣，避免加重肾脏负担，中药调理贵在坚持，一般需要3个月才能看到明显效果，切忌三天
