姐妹们有没有遇到过这种尴尬情况？内裤上总沾着黏糊糊的分泌物，颜色发黄甚至带血丝，天气热的时候还散发着奇怪的味道，去医院化验又查不出病菌，吃抗生素也没效果，这种情况很可能就是中医说的"带下病"，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的调理妙方，都是经过千百年验证的真本事！
先搞懂什么是"带下病" 很多姑娘以为白带多点就是炎症，其实大错特错，正常情况下女性都会有少量透明无味的分泌物，这才是身体在自我保护，但如果出现下面几种情况就要警惕了：
- 白带量多得像豆腐渣
- 颜色发黄、发绿甚至带血丝
- 气味酸臭像坏掉的酸奶
- 伴随腰酸、小腹坠胀
- 同房后异味加重
西医遇到这种情况就给开消炎药,但很多人吃完当时管用，过段时间又反复，中医讲究追根溯源，把带下病分成四种类型，每种都有对应的调理方法。
脾虚型带下（最常见） 特征：白带像淘米水，整天湿漉漉的，累点就加重，还特别容易累，胃口差，大便不成形。 推荐方子：完带汤（经典千年古方） 药材：白术30克、山药30克、人参6克（普通人用党参代替）、白芍15克、车前子10克、苍术10克、甘草6克、陈皮6克、黑芥穗3克 做法：所有药材加水浸泡半小时，大火煮开转小火煎20分钟，倒出汤汁后再加水煎第二次，两次混合分早晚喝。
我邻居王阿姨就是这个症状,每天揣着卫生纸随时擦裤子，喝了两周这个汤药，现在她说终于能穿浅色裤子出门了，注意人参要选正经的野山参效果才好，实在没有就用党参加倍量。
肾虚型带下 特征：白带清稀像水一样，半夜老要起夜，腰酸得直不起来，天冷就加重，月经总是推迟。 推荐方子：内补丸加减 药材：鹿茸6克（可用鹿角霜代替）、菟丝子20克、沙苑子15克、黄芪30克、肉桂3克、桑螵蛸10克、制附子6克、白蒺藜10克 做法：先把鹿茸/鹿角霜单独炖2小时，再下其他药材继续煎，每天喝一次，连喝半个月。
特别注意：这类人要忌生冷，泡脚时加点艾叶和生姜，平时多吃黑豆、核桃，去年我表姐就是这个情况，现在她包里总装着枸杞红枣当零食。
湿热型带下 特征：白带黄得发绿，黏稠得像鼻涕，味道重，小便烫乎乎的，肛门周围总感觉潮湿。 推荐方子：易黄汤（傅青主女科里的神方） 药材：山药30克、芡实30克、黄柏10克、车前子10克、白果10克 做法：白果要打碎外壳，所有药材一起煎，饭前空腹喝效果最好。
记得搭配苦荞茶喝,少吃芒果、榴莲这些湿热水果，我同事小李以前夏天都不敢穿浅色裙子，现在天天抱着保温杯喝这个，她说效果比洗液好太多。
湿毒型带下 特征：白带像脓一样，外阴又痒又肿，坐着都难受，来月经前特别严重。 推荐方子：止带方加减 药材：猪苓15克、茯苓15克、泽泻10克、赤芍10克、丹皮10克、茵陈15克、黄柏10克、栀子10克、牛膝10克 做法：所有药材先用冷水浸泡1小时，煎药时加两碗水熬成一碗，饭后温服。
这类患者要特别注意卫生巾勤换,内裤开水烫洗，我朋友试过各种西药都没用，喝这个方子一周就见效，不过黄柏味道很苦，可以放点红糖调味。
重要提醒：
- 抓药要去正规中药店,别在夜市买三无产品
- 煎药最好用砂锅,不锈钢锅次之，千万别用铁锅
- 喝药期间忌食萝卜、绿豆（会解药效）
- 连续喝7天没改善要停诊,可能是药不对症
- 孕妇、哺乳期慎用，必须问过医生
日常调理小窍门： ① 每天踮脚尖走路5分钟，震动带脉 ② 艾灸八髎穴（腰骶部位），每周三次 ③ 坐浴用金银花+蒲公英煮水 ④ 多吃芡实粥、炒薏米茶 ⑤ 保持心情舒畅，压力大会伤脾
记住这些古方都是老祖宗的智慧,但每个人体质不同，最好找靠谱中医把脉调整剂量，别自己瞎琢磨，毕竟药不对证反而伤身，收藏这篇文章，转发给需要的姐妹，祝
