最近后台总有人留言说身上莫名其妙发痒，一抓就起红疹子，去医院各种药膏涂了半个月还没好，其实这种情况在中医里叫"风瘙"，多半和体内湿热有关，今天我就把这副用了三十年的老方子分享出来,保准比你花大价钱买的进口药膏管用！
先说个真事，去年邻居王婶浑身痒得整宿睡不着，西医说是过敏性皮炎，开了激素药膏越涂越严重，后来她拿着化验单找我，我一看舌苔厚腻发黄，典型的湿热内蕴，给她开了个经典方子：苦参30克、黄柏20克、地肤子15克、白鲜皮15克，再加三勺食盐，煮水晾温后擦洗患处，当天夜里就不痒了，连着用三天，原先抓破的地方结痂脱落,新皮肤长得比婴儿还嫩。
这方子妙在哪呢？苦参就像个清洁工，把皮肤里的湿热垃圾统统扫出去；黄柏是灭火器，专门对付红肿热痛；地肤子和白鲜皮好比止痒双侠，能快速安抚躁动的神经末梢，最绝的是加食盐，这不是普通调料，而是天然杀菌剂，还能引药性往皮肤里钻，记住煮药时要用砂锅，大火烧开转小火熬15分钟，滤出药液再兑温水，千万别直接用滚烫的药汤,小心烫伤皮肤。
有些朋友可能会说，我这痒不是湿疹啊，是吃海鲜过敏，那就得换个思路，在基础方里加紫苏叶10克、防风15克，上周我表弟吃小龙虾全身起风团，用这个改良版药浴泡完，原本像地图一样的红疙瘩两小时就消退大半，这里头紫苏叶解鱼蟹毒，防风把窜到体表的风邪赶跑,相当于给身体加了层防护罩。
要是痒得特别顽固，晚上钻进被窝就发作那种，八成是阴虚血燥闹的，这时候得改用当归15克、生地20克、蝉蜕10克，我丈母娘更年期那会儿浑身干燥起皮，痒得直往墙上蹭，用这个滋阴润燥方泡了五次，现在天天追着我问能不能当沐浴露用，当归补血，生地凉血，蝉蜕专门对付夜间加重的瘙痒,这三味药堪称黄金搭档。
说到用药窍门，洗完药浴千万别用清水冲！药液留在皮肤上越久效果越好，要是嫌黏糊可以拿干净毛巾轻轻按干，头次煮过的药渣别扔，加点水再熬第二次，晾凉了装喷壶里，一天多次喷在痒的地方,比某宝买的止痒喷雾强百倍。
不过话说回来，止痒只是治标，想要断根还得内调，早上空腹喝杯蜂蜜柠檬水清肠毒，午饭多吃冬瓜薏米排湿气，晚饭煲点绿豆百合粥灭火，忌口更重要，羊肉海鲜辣椒烟酒一律封杀，我亲眼见过有人偷吃半块烤鸭,当晚痒得在医院打吊针。
最后提醒一句，如果用了三天没改善，或者抓破皮肤流黄水，赶紧去正规医院找皮肤科大夫，这方子救过不少半夜痒醒的人，但每个人体质不同，就像同样感冒有人喝姜汤就好，有人非得输液才行，咱们祖宗留下的宝贝是好,也得讲究个对症下药不是？
