最近天气忽冷忽热,很多小伙伴是不是总觉得身上黏糊糊的？特别是脖子、腋下这些褶皱多的地方，动不动就发红发痒，抓两下还容易破皮，其实这些都是湿气太重的表现！今天给大家整理了10种老中医都在用的祛湿止痒中药，全是自然界的"除湿剂"，学会用能让皮肤清爽过整个季节~
藏在厨房里的天然药膏
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花椒——厨房里的止痒高手 别以为花椒只能调味，它可是中医眼里的"天然麻醉剂"，记得去年梅雨季，我脖子上长了一片红疹子，我妈直接煮了碗花椒水让我擦，刚碰上去有点麻麻的，但凉快后那种刺痒感立马减轻，现在科学也发现，花椒里的柠檬烯能抑制金黄色葡萄球菌，这正是很多皮肤感染的元凶。
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艾叶——驱寒除湿的千年草药 端午节挂艾草不是迷信！新鲜艾叶捣烂敷在湿疹处，那股特殊的香气能瞬间镇住瘙痒，有个朋友脚气严重，每天用艾叶水泡15分钟，一周就脱了层死皮，新皮肤长出来特别干净，注意要选颜色碧绿、背面有白绒毛的才是真正的好艾叶。
药店能买到的平价药材 3. 黄柏——湿热体质救星 脸上总冒油痘、后背长痤疮的朋友看过来！黄柏泡水冷敷堪称"油皮亲妈"，它能把皮肤里多余的热气像抽水机一样吸出来，我同事用黄柏粉混蜂蜜做面膜，三天就消了下巴的红肿痘痘，关键不留痘印。
苦参——皮肤科医生常开方 这味药光听名字就知道够猛，但确实是止痒圣手，记得有次吃海鲜过敏，整条胳膊肿成馒头，老中医开的洗剂里就有苦参，把晒干的苦参煮水放温后擦洗，那种清凉感就像给皮肤做了个冰敷，当晚就不渗水了。
花花草草里的止痒密码 5. 金银花——消炎界的万金油 家里常备金银花露的举手！这个既能喝又能外敷的宝贝，对痱子、蚊虫包都有奇效，去年带娃去露营被不知名小虫咬了，肿得跟小馒头似的，涂了三层金银花水，第二天就平复了，关键是完全不留色素沉着，比某些激素药膏靠谱多了。
马齿苋——田间地头的急救包 春天去郊外玩一定要认准这种野草！被隐翅虫爬过的皮肤火辣辣疼时，马上揪几根马齿苋捣汁敷上，那种灼热感半小时就能缓解，它含有的维生素A类物质能加速破损皮肤修复，比芦荟还管用。
意想不到的妙用偏方 7. 绿豆——能吃能敷的双面手 煮熟的绿豆汤大家都会喝，但很多人不知道生绿豆粉才是止痒利器，去年装修房子沾到油漆，手臂立刻红了一片，奶奶让我用绿茶水调绿豆粉敷了20分钟，当场就不痒了，原理是绿豆蛋白能吸附毒素，相当于给皮肤做了个清洁面膜。
薄荷——随身携带的清凉贴 夏天必备薄荷膏啊朋友们！被蚊子咬了涂一点，晒伤抹一层，连穿高跟鞋磨脚都能用，自己在家也能做，摘一把薄荷叶捣碎加凡士林，放冰箱冷藏后就是天然清凉贴，比某牌青草膏便宜十倍！
泡脚养生的隐藏技能 9. 茯苓——水肿型肥胖克星 别看茯苓白白胖胖像山药，它可是调理慢性湿疹的幕后英雄，那些反复发作、越抓越痒的湿疹，往往是脾胃运化水湿功能失调导致的，用茯苓30克+苍术15克煮水泡脚，坚持两周会发现皮肤没那么爱出油了，舌苔的齿痕也变浅。
蛇床子——妇科问题的隐形守护者 女生下面总感觉潮湿瘙痒的要注意了！蛇床子煮水坐浴是古代宫廷秘方，现代研究显示它能抑制白色念珠菌，每周用30克蛇床子煮开水晾温后熏洗，连续三周，那种闷闷的异味和瘙痒感会明显改善。
日常防护的小窍门 除了用药，生活习惯更重要，梅雨天一定要备除湿机，湿度控制在55%以下最合适，洗澡水温别超过40度，越烫越刺激皮脂腺分泌，穿透气衣物时，不妨在衣柜里挂包花椒或艾草香囊，天然的气味能驱虫防霉。
最后提醒一句,如果皮肤出现溃烂、流黄水的情况，千万别硬扛！及时去正规医院皮肤科，这些中药方更多是辅助调理作用，大家平时有什么祛湿止痒的土方法，欢迎
