最近总感觉浑身没劲，动不动就冒虚汗？朋友圈晒的养生茶里总能看到黄芪的身影，作为中医界的"万能选手"，黄芪确实能补气升阳，但单枪匹马总显得火力不足，老祖宗留下的智慧告诉我们，药材搭配讲究"君臣佐使"，今天就给大家讲讲黄芪的5组黄金CP,这样吃才能把药效发挥到极致！
补气活血经典组合：当归+黄芪 这对CP堪称气血双补的模范夫妻，当归就像个温柔的补血小能手，特别擅长滋养血虚引起的面色萎黄、头晕眼花，而黄芪这个补气高手，专门解决气短懒言、容易疲劳的问题，两者按5:1的比例泡茶喝，特别适合久坐办公室的白领，我同事王姐之前总说"累得不想说话"，喝了两个月当归黄芪茶,现在爬楼梯都不带喘的。
健脾祛湿王牌搭档：白术+黄芪 南方潮湿地区的朋友尤其适合这个组合，白术就像个勤劳的除湿机，能把身体里多余的湿气抽干，配上黄芪补气，相当于给脾脏装了涡轮增压，推荐大家煮粥时放10克黄芪+5克白术，坚持喝一周，你会发现早上起床舌头不再像裹了层毛毯，不过要注意,舌苔黄腻的湿热体质要慎用。
滋阴润燥绝佳配伍：麦冬+黄芪 有些朋友喝黄芪总上火，这时候就需要麦冬来救场，麦冬像清凉的泉水，能中和黄芪的温性，特别适合经常熬夜、口干舌燥的上班族，我试过用黄芪15克、麦冬10克、枸杞子10克泡水，喝完喉咙立马舒服了，这个搭配还能改善因气阴两虚导致的便秘,比喝蜂蜜水更有效。
固表止汗神奇组合：浮小麦+黄芪 稍微动就大汗淋漓的朋友看过来！浮小麦就像天然的吸油纸，能收敛止汗，配上黄芪补气固表，效果翻倍，建议用黄芪30克、浮小麦20克煮水，每天当茶饮，我邻居张叔跳广场舞总是满头汗，喝了这个方子半个月，现在跳舞半小时都不见汗珠,直夸比防汗喷雾管用。
抗疫提气特攻队：防风+黄芪 换季就感冒？这个组合专为你准备，防风就像身体的防护罩，黄芪负责增强抵抗力，经典玉屏风散就是这三味药（再加白术），现在药店都有现成的中成药，我表姐家孩子上幼儿园总生病，每天冲半包玉屏风颗粒，整个冬天就请了一次假,老师都惊讶她变化这么大。
特别提醒：黄芪虽好不要贪杯
- 春天用量减半，夏天最好停用
- 高血压患者要监测血压
- 感冒发烧期间千万别碰
- 孕妇使用前务必咨询医生
这些搭配都是古人智慧的结晶，《本草纲目》里早有记载，我现在养成习惯，每次抓药都会多抓点黄芪，放在办公桌抽屉里备用，最近发现楼下药房有现成的黄芪复方茶包，懒得煎药的时候泡着喝也方便，养生贵在坚持，但更要适合自己的体质，不确定的话还是要找中医把把
