"最近总熬夜加班，同事给我推荐了七厘丹调理，但我在药店看到包装上的植物图有点懵——这黑褐色的根茎真是七厘丹本尊吗？"相信很多朋友第一次接触这味中药时都和我有过同样的疑惑，今天咱们就借着高清实物图,把七厘丹的前世今生聊透！
七厘丹到底是何方神圣？ 别看名字带着"丹"字，七厘丹可不是炼丹炉里出来的仙药，翻遍《中药大辞典》会发现，这味药材学名叫做"鼠曲草"，但在民间更多被称为"佛耳草""清明菜"，它那灰头土脸的模样，其实是典型的菊科植物特征——细碎的黄花簇拥成伞状，叶片覆盖着白色绒毛,活像裹了层霜糖的蕨类。
从山野到药房的奇妙旅程 上周末我特意跑了趟中药材市场，终于拍到了新鲜的七厘丹原植物照片，摊主老李指着刚采收的药材说："现在市面上九成的七厘丹都是烘干的，像这种带着晨露的鲜货可遇不可求。"只见新鲜植株不过30厘米高，茎秆纤弱得能掐出水来,但经过炮制后的干品却硬挺得像钢丝球。
这些功效你可能不知道 别被它朴实的外表骗了，这不起眼的小草可是藏着大能量，中医典籍记载其性平味甘，能止咳化痰、祛风除湿，我采访了几位老中医，他们透露了个冷知识：七厘丹搭配杏仁煎水，对付慢性咽炎比含片管用；和艾叶一起熏蒸，能有效缓解关节痛，不过最让我惊讶的是,居然有美妆博主用它煮水敷脸祛痘！
真假辨别实用指南 对着手机里的高清图片，我给大家划重点：正宗七厘丹表面有细密的白色茸毛，断面呈黄白色；闻起来有股淡淡的青草香，泡水后汤色偏琥珀色，特别注意！有些不良商家会用同科植物苍术冒充，区别就在于苍术有强烈的香气，断面会起霜，建议大家买的时候揉碎一点尝味道,真品微甜带涩。
使用禁忌要牢记 虽说是药食同源，但孕妇和体质虚寒的朋友要慎用，去年邻居王阿姨用它煮鸡蛋治咳嗽，结果忘记自己正吃着阿胶，两者药性相冲闹了肚子，还有重要一点：七厘丹不能代替降压药,高血压患者只能作为辅助食疗。
居家妙用花式玩法 拍到了几张特别实用的组图：用来炖鸡汤时，记得先把药材装进纱布袋；做青团时直接剁碎和糯米粉搅拌，天然染色还清热；最绝的是广东人拿它煲凉茶，配着罗汉果简直神仙组合，不过我试过用开水泡当茶饮，那口感嘛...建议加点蜂蜜拯救下。
结尾互动： 各位在评论区晒过你家的七厘丹用法吗？是祖传偏方还是新奇创意？欢迎分享你的独家秘笈！要是手头有清晰的药材图，不妨也发上来让大家开开眼，说不定你就是下一个民间高手哦
