"整天胃胀疼、反酸烧心，胃镜查遍都说没毛病，这到底是啥病？"其实这种情况多半和胃神经官能症有关，咱们老祖宗管这叫"肝胃不和"，今天就把家传三代的调养方子分享给大家,附带真实调理案例。
现代人的通病：胃在抗议你的情绪 现在人工作压力大，长期处在焦虑烦躁的状态里，就像闷着一口高压锅，很多人不知道，咱们的肠胃其实是有感情的器官，门诊上常见那些脾气急、爱生闷气的患者，十有八九都带着胃神经官能症的症状——说疼就疼，说胀就胀，吃饱了撑,饿久了更难受。
老药房里的养胃经 祖父留下的手札里记着个经典方子：白芍20g、甘草10g、柴胡15g、香附12g、陈皮10g、茯苓15g、炒白术15g、姜半夏9g，这几味药看着普通，却是环环相扣的精妙组合，白芍配甘草能柔肝止痛，柴胡疏肝解郁，香附陈皮理气和胃，茯苓白术健脾祛湿,半夏降逆止呕。
熬药有讲究，喝药看时辰 抓回来的药材别直接扔锅里煮！头煎得用冷水浸泡半小时，武火烧开转文火慢熬20分钟，倒出药汁后再加水煮二煎，两次药液混合分早晚两次温服，最好在饭后一小时喝，免得刺激肠胃，连喝七天要是见效,就继续巩固两个疗程。
吃出来的疗效 去年有个出租车司机老李，常年吃饭不规律落下胃病，来看诊时整个人蜡黄消瘦，说是胃里像揣了个气球，整天咕噜响，按这个方子调理半个月，他特意回来复诊说："王大夫，现在终于能好好吃碗热乎饭了！"像他这样配合忌口的,三个月基本都能断根。
养护比吃药更重要 光靠药汤可不够，必须改掉伤胃的坏习惯，早上一定要吃温热的早餐，冰镇饮料碰都不能碰，晚饭最好少油腻，推荐大家学学揉腹操：顺时针按摩肚子36圈，再搓热手掌捂肚脐,每天坚持效果惊人。
特殊体质要加减 如果是舌苔发白、怕冷明显的寒性体质，加干姜6g、砂仁9g；舌头红、口干舌燥的热性体质，加石斛15g、麦冬12g；总感觉喉咙堵着梅核气的，加厚朴12g、苏梗10g，具体用量要找专业医师把脉调整,千万别自己乱试。
防复发才是硬道理 治好后更要细心调养，建议每周喝两次小米山药粥，取小米50g、鲜山药100g、红枣5颗，慢炖成绵密的粥，既能补脾胃又能安神，记住胃病三分治七分养,保持心情舒畅比什么都重要。
这些年用这个基础方调理好的案例不下千例，但每个人的具体情况不同，建议大家先找正规医院确诊，排除器质性病变后再考虑中药调理，毕竟老祖宗留下的智慧，贵
