"听说郁金和藕节煮水喝能调理身体，但这俩中药有没有副作用啊？"要说清楚这事,得先唠唠它们到底是啥好东西。
郁金是姜科植物的块根，长得像小红枣核，颜色暗黄带金，老辈人常用它泡茶喝，说能疏肝理气，藕节就是莲藕中间的节疤，看着不起眼，却是止血凉血的好手，不过就像人参吃多了上火，这两样药材用不对路,确实可能惹麻烦。
先说郁金，这东西性寒，对热性体质的人来说是宝贝，但要是脾胃虚寒的人喝了，肚子准闹脾气，去年邻居王婶听偏方连喝两周郁金茶，结果整天拉肚子，舌苔都泛白了，后来停了改喝姜枣茶才缓过来，所以说寒性体质的朋友可得悠着点,别拿它当保健茶猛灌。
藕节的毛病在于太"收敛"，它能止住崩漏、便血这些出血症状，可要是月经量本就少的姑娘连着喝，搞不好要憋出毛病，我表姐当年不懂，月经期天天用藕节煮鸡蛋吃，结果三个月没来例假，吓得赶紧找老中医调理,现在她看见藕节都绕道走。
最要命的是两者搭着吃，有些养生方子喜欢把郁金和藕节配伍，说是活血化瘀又止血，听着挺有道理，但实际上这两味药性子犯冲，郁金往外面散，藕节往里面收，好比一边开闸放水一边堵水龙头，肠胃弱的人吃了准闹腾，前巷张大夫就碰过这种病例，患者喝完直犯恶心,胃里像揣了团棉花。
特殊人群更要警惕，怀孕的宝妈千万别碰郁金，这味药有破血作用，当年武媚娘据说就是用它堕胎的（野史传闻哈），哺乳期妈妈也得小心，药物成分进乳汁可能影响宝宝，至于藕节，小孩子积食腹泻时千万别给吃,收敛太过反而伤正气。
用量更是门学问，郁金每天煎服用量控制在6-12克，藕节顶多15克，有人觉得多吃点好得快，结果适得其反，上个月诊所来了个大叔，自行加大剂量喝郁金汤，结果整夜睡不着觉，心跳快得像敲鼓,这就是典型的过量反应。
还有个隐患是药物造假，市面上有用染色山药冒充郁金的，发霉藕节硫磺熏的，去年我妈在菜场买的那种"野生藕节"，泡水后飘着刺鼻味，喝了嗓子疼好几天，认准正规药店，别贪便宜买路边摊的所谓"土特产"。
说到底，中药讲究辨证施治，同样是痛经，有人需要郁金活血，有人却得用藕节止血，与其盯着偏方瞎琢磨，不如花二十块钱挂个中医号，实在想在家调理，记住三个原则：寒热搭配着用，控制剂量，连续吃三天没改善就停手，毕竟咱们养生是为了健康，别把身体当成试验
