祛风中药大盘点,这些风药你得知道!

一归堂 2025-05-03 科普健康 1604 0
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在中医理论里,风邪可是个难缠的家伙,它就像一阵不定时的风,随时可能在人身体里“兴风作浪”,引发各种不适,不过别慌,咱们老祖宗留下了不少能祛风的中药,今天就来好好唠唠这些祛风中药都有哪些。

祛风中药的“主力军”

(一)羌活

羌活这味药,就像是草原上的“逐风侠”,它味辛、苦,性温,归膀胱、肾经,在祛风方面,威力可不小,尤其是对于那些外感风寒夹湿的情况,比如说下雨天不小心淋雨后,感觉浑身发冷、关节酸痛、脑袋昏沉,这时候羌活就能大显身手,它能把钻进身体里的风邪、寒邪、湿邪一股脑地“赶”出去,让身体重新恢复清爽,而且它在治疗风湿痹痛上也有一手,像一些长期生活在潮湿环境里,得了风湿关节炎,关节又肿又疼,活动受限的朋友,羌活搭配上其他药材,就能帮助缓解疼痛,改善关节功能。

(二)防风

防风,听名字就知道它是个“防风高手”,它性微温,味辛、甘,归膀胱、肝、脾经,防风的好处在于它比较温和,不管是风寒还是风热引起的表证,它都能应对自如,春天乍暖还寒的时候,好多人容易感冒,又是打喷嚏又是流鼻涕,这时候防风就派上用场了,它可以和其他药材一起组成方剂,帮我们抵御外邪,把感冒扼杀在萌芽状态,对于一些皮肤过敏,像是荨麻疹,突然身上起了好多风团,痒得难受,防风也能起到祛风止痒的作用,减轻皮肤的不适症状。

(三)桂枝

桂枝可是个“暖身祛风”的好手,它味辛、甘,性温,归心、肺、膀胱经,当我们被风寒侵袭,感觉怕冷、手脚冰凉、稍微有点发热的时候,桂枝就像一个小太阳,能帮助我们发散风寒,让身体暖和起来,它还擅长疏通经络,对于那些因为风寒之邪阻滞经络,导致肩颈僵硬、肌肉酸痛的情况,桂枝能让气血重新顺畅运行,缓解身体的疼痛,而且在调理妇科的一些病症,比如痛经,要是是因为寒凝血瘀、风邪入体引起的,桂枝也能在方剂中发挥作用,帮助女性摆脱痛苦。

祛风中药的“小众宝藏”

(一)川芎

川芎虽然名气没有前面几位那么大,但也是个祛风活血的厉害角色,它味辛,性温,归肝、胆、心包经,川芎最拿手的就是对付头痛,特别是那种风吹之后或者受了风寒引起的偏正头痛,它能够上行头目,把头部的风邪驱散,还能活血化瘀,改善头部的血液循环,好多上班族,长时间对着电脑,偶尔吹了风就容易头疼,川芎就可以作为一味调理的药材加入到方子里,而且对于一些跌打损伤后的瘀血肿痛,川芎配合其他活血药,能让瘀血消散得更快,减轻疼痛和肿胀。

(二)白芷

白芷也是祛风家族里的一员“实力干将”,它味辛,性温,归胃、大肠、肺经,白芷在治疗鼻渊这方面堪称一绝,那些经常鼻塞、流脓涕,被鼻炎困扰的朋友可要注意了,很多时候鼻炎就是风邪入侵,加上脾胃湿热等因素导致的,白芷能够祛风通窍,让鼻子通气顺畅,减少鼻涕分泌,它对于眉棱骨痛也有很好的效果,有些朋友风吹后或者感冒时会感觉眉毛上方的骨头疼,白芷用上后,这种疼痛能得到很大程度的缓解,就像给眉棱骨这个地方派了个“守护卫士”一样。

使用祛风中药的小诀窍

知道了这些祛风中药,可不能随便乱用哦,中医讲究辨证论治,得清楚自己到底是受了哪种风邪,是风寒还是风热,有没有夹杂着湿气、燥邪等等,如果是风寒,那就多选用一些温热性的祛风药,像前面提到的羌活、桂枝;要是风热的话,可能就要用一些性凉的药材来搭配,比如薄荷(虽然薄荷严格来说不算传统祛风中药里的主打,但辅助祛风热效果不错),而且不同的人体质也不一样,有些人可能本身气血虚,在使用祛风药的时候就得谨慎一些,剂量不能太大,不然可能会伤正气,最好在医生的指导下合理用药。

这些祛风中药还可以通过食疗的方式来调理身体,比如在炖肉的时候适当加一点黄芪、防风,做成一道养生汤,既能祛风又能补气,增强体质,或者用川芎泡茶,加点蜂蜜调味,对于偶尔头痛、想预防风邪的人来说,是个简单方便的办法。

祛风中药各有各的本事,了解它们的特性,合理运用,就能让我们在面对风邪这个“捣蛋鬼”时,有办法把它赶出身体,守护住自己的健康,下次再感觉有风邪入侵,可别再傻傻分不清楚该用什么药了,从这些祛风中药里找找适合自己情况的“祛风

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