姐妹们有没有发现，每次大姨妈迟到早退、量多量少都会让人心慌？西医检查各项指标正常却总找不到根源，这时候老祖宗的中药方子反而能派上大用场，今天咱们就唠唠那些流传千年的调经汤剂,看完记得收藏转发给需要的闺蜜！
四物汤——千年补血调经王 说到调经第一个想到的就是四物汤，这个由当归、川芎、白芍、熟地组成的经典方子，简直就是妇科界的"万金油"，脸色苍白、经期腹痛、血块多的姐妹特别适合，当归活血，川芎行气，白芍止痛，熟地补血,四个药材各司其职又默契配合。
我表姐以前每次来月经都疼得打滚，喝了三个月四物汤后，现在不仅能吃冰激凌了，连痛经假都没请过了，不过要注意哦，熟地比较滋腻,舌苔厚腻的姐妹可以加点陈皮中和。
温经汤——暖宫驱寒神器 手脚冰凉、小腹冷痛的姐妹注意了！这个出自《金匮要略》的方子专治宫寒，吴茱萸、桂枝、当归、阿胶的组合就像给子宫装了个暖气片，特别是爱穿露脐装、常喝冷饮的姑娘一定要试试。
去年有个粉丝留言说经期总淋漓不尽，我让她去药店抓温经汤加减方，结果两周就止住了，不过阿胶有点贵，学生党可以换成驴胶,效果不打折扣。
逍遥散——肝郁气滞救星 工作压力大、经常熬夜的白领女性最适合这个方子，柴胡疏肝，当归养血，白芍柔肝，配上茯苓健脾，简直是给情绪装上安全阀，很多姐妹月经不调其实是生气憋出来的，这种类型的人特别容易乳房胀痛、胁肋闷。
我同事就是典型例子，每次升职加薪前必乱套，后来每天冲两包逍遥丸，现在月经周期比闹钟还准，不过这个方子有点偏凉,胃寒的姐妹可以加生姜红枣煮水送服。
八珍汤——气血双补万能方 既要上班又要带娃的宝妈，或者术后体虚的姐妹，推荐这个气血双补的方子，四君子汤补气加上四物汤补血，人参、白术、茯苓、甘草搭配当归、川芎、白芍、熟地,就像给身体做全方位SPA。
隔壁王阿姨更年期月经紊乱，喝八珍汤两个月后，不仅周期规律了，连失眠多梦都好了，不过人参现在有点小贵，普通党参代替效果也不错,就是补力稍弱些。
归脾汤——心脾两虚调理方 有些姑娘明明年纪轻轻，但月经总是点滴即净，脸色蜡黄没血色，这可能是心脾两虚，龙眼肉、酸枣仁、黄芪、党参这些药材既能补心气又能益脾血，特别适合思虑过度、食欲差的人群。
我表妹高考完后闭经半年，西医开激素她不敢吃，后来老中医开了归脾汤加减方，配合艾灸，现在已经恢复正常，不过方子里有炙黄芪,高血压姐妹要慎用。
重要提醒：
- 抓药要去正规药房，别在夜市买三无产品
- 煎药要用砂锅，电磁炉会影响药效
- 经期量大时暂停服用，干净后再继续
- 连续喝三个月没改善要去医院复查
- 孕妇、哺乳期禁用含活血化瘀成分的方子
最后教大家个简单判断法：经前胀痛用逍遥散，怕冷选温经汤，贫血首选四物汤，体虚无力喝八珍，不过最保险的还是找中医把脉，毕竟每个人体质不同，记住这些古方都是老祖宗留给女人的宝藏，好好利用就能跟"大姨妈"
