最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次看到同事捂着通红的鼻子猛灌咖啡，我都忍不住想掏出祖传小药箱："试试这个中药茶吧，比扛着强多了！"今天就把压箱底的感冒中药方子都掏出来,保准比药店买的中成药还管用。
风寒感冒：厨房里就能找到解药 上次闺蜜半夜发语音哭诉浑身发冷，我让她立马翻冰箱找生姜，切三片拇指大的鲜姜，加半根大葱白（连须更好），再扔几颗红枣，煮十分钟当水喝，第二天她惊喜地发现鼻涕不淌了，直呼比泡温泉还暖和，这方子最适合受凉后怕冷、流清鼻涕的情况，喝完记得捂汗别吹风,效果堪比移动暖气房。
风热感冒：菜市场能买到的退烧方 上个月老公应酬回来喉咙冒烟，家里正好有金银花和连翘，抓两勺各5克，配上3片薄荷叶，沸水焖五分钟，看着他皱着眉头灌下三大杯，当晚体温就从38.6降到37.2，这组合专治发热咽痛、黄痰鼻塞，像给嗓子做了个清凉SPA，注意别放糖,苦才能败火。
肠胃型感冒：灶台上的止泻良方 邻居家小孩上吐下泻那晚，我送过去一小包焦米，铁锅炒黄小米到微黑，加水熬出米油，少量多次喂下去，小家伙第二天就活蹦乱跳吃炸鸡了，这招对付恶心腹泻特别灵，还能补肚子，比口服补液盐温和多了，记得要喝温热的,凉了反效果。
体虚感冒：药房抓药的小秘密 我妈每到换季就反复感冒，老中医开的玉屏风散救了急，黄芪30克防风15克白术10克，每天煮水代茶，喝了两周，现在出门被冷风吹都不打喷嚏了，这方子适合免疫力差的中老年人，像给身体穿了层隐形防护服,关键还没苦味。
小儿感冒：奶奶辈的护理智慧 表姐家双胞胎发烧，我用蚕砂竹茹陈皮各5克，装纱布袋热敷囟门，两个小祖宗居然安静睡了整觉，第二天烧就退了，这招专治孩子惊厥夜啼，比退热贴管用还不伤身，配合小儿推拿效果更好，从眉心推到天河水位置,做30次就行。
孕妇感冒：厨房安全疗法 怀孕的表妹咳嗽不敢吃药，我用梨挖空加川贝粉3克，隔水蒸半小时，她连汤带肉吃了三天，喉咙就不痒了，这方子润肺止咳特安全，冰糖换成蜂蜜更温和，切记别放胖大海,孕妇忌用。
流感预防：阳台上的防疫武器 去年小区爆发流感，我家却无人中招，多亏阳台那盆紫苏，摘几片叶子煮水，全家当茶喝，这偏方比口罩还管用，尤其适合去人多的地方前喝，加点荆芥防传染，放点贯众抗病毒,天然疫苗get√
服药禁忌：这些坑千万别踩
- 喝药期间忌口不是玄学，羊肉海鲜确实会降低药效
- 中药不是慢郎中，高烧超过39度要配合物理降温
- 别多种偏方混着用，就像头孢配酒会要命
- 慢性病患者用药前咨询大夫，别自行当试药员
保存秘笈：中药材养护指南
- 南方潮湿地区备个密封罐，放点花椒防潮
- 常用药材冷冻保存更持久，但解冻要自然回温
- 新鲜草药晒干后香味更浓，疗效反而提升
- 过期药材别心疼，变质的蒲公英不如青菜安全
应急方案：深夜发病怎么办 凌晨两点突然喉咙刺痛？含服三粒甘草片比喝水管用，找不到甘草就用牙膏敷合谷穴，男左女右，亲测能缓解半小时疼痛，实在难受也别硬撑，现在很多医院都有夜间中医急诊,扎针比输液舒服多了。
最后唠叨一句：中药治病讲究对证，同样是打喷嚏，有人需要发汗有人得清热，如果三天没好转或者越来越重，赶紧去医院别耽误，收藏这些方子不会让你百毒不侵，但关键时刻真能救急，你家祖传有没有特别灵的感冒偏方？欢迎在评论区交流，说不定下一个民间
