夏天到了，稍微动一动就满头大汗，衣服总是湿漉漉贴在身上，这种困扰很多人都懂，其实老祖宗早就给我们准备了解决方案，今天就来聊聊那些藏在中药里的"天然止汗剂"，不过先说清楚，每个人的体质不一样,吃药前最好找中医把把脉哦！
常见止汗中药大集合
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麻黄根：止汗界的老大哥 这个带点辣味的根茎可是止汗专家，就像给毛孔装了自动感应门，不管是自汗（白天莫名出汗）还是盗汗（晚上睡觉出汗），它都能帮忙把关，药店买的麻黄根粉，睡前用蜂蜜调成糊糊抹在脚心,坚持一周就能看到效果。
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浮小麦：麦子中的收敛高手 别小看这种干瘪的麦子，它可是专治虚汗的能手，特别是产后妈妈们半夜睡醒一身汗，用浮小麦煮水当茶喝特别管用，记得要选炒过的浮小麦,收敛效果翻倍。
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煅牡蛎：来自海洋的钙片 药房里灰白的牡蛎壳别嫌弃，这可是天然补钙加止汗二合一，把牡蛎反复煅制后，既能补充随汗流失的钙质，又能像海绵吸水一样收住虚汗,更年期潮热出汗的阿姨们特别适合。
不同体质的止汗方案
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气虚不摄型（动不动大汗淋漓） 这类人就像漏水的水龙头，玉屏风散最对症，黄芪补气当保安，白术健脾做后勤，防风负责巡逻边防,三兄弟联手把汗水管得死死的。
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阴虚火旺型（晚上偷着出汗） 这类人体内像有小火炉，当归六黄汤最合适，当归、生地黄灭火队，黄芩、黄连消防员，黄柏负责泼冷水，甘草调和各方，六味药把虚火浇灭,汗自然就停了。
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湿热郁蒸型（黏糊糊的汗） 这种人的汗就像刚洗完没擦干的身子，茵陈五苓散最见效，茵陈蒿当清洁工，茯苓、泽泻开排水渠，白术、桂枝组成运水队,把体内的湿热垃圾统统清走。
民间止汗小妙招
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五倍子粉敷肚脐 药店买两块钱五倍子磨成粉，每天睡觉前用醋调成小饼敷在肚脐上，第二天起床揭掉，这招对付小孩子盗汗特别灵,我家小侄女用了三天就不半夜湿床单了。
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桑叶煮水泡手脚 摘一把霜降后的桑叶煮水，早晚泡脚泡手各15分钟，这个方法适合手足多汗的朋友，连续用两周,手上的汗疱疹都会减轻。
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何首乌炖鸡汤 肝肾不足导致的头汗多，可以试试这个偏方，土鸡半只加制何首乌20克，枸杞15克慢炖两小时，每周喝两次,不仅止汗还能养头发。
使用禁忌要记牢
- 麻黄根不能和生冷食物同服，否则就像往火炉里泼凉水
- 煅牡蛎要打碎先煎半小时，不然药效出不来
- 阴虚火旺的人少吃辣椒，否则吃进去的药都用来灭火了
- 止汗药不能长期用，就像刹车踩太久车子会坏
食疗止汗三部曲 早上：浮小麦红枣茶（益气固表） 中午：山茱萸粥（补肾敛汗） 晚上：百合莲子羹（养阴安神）
最后提醒一句，如果突然大量出汗还伴有心慌、消瘦这些症状，千万别自己乱吃药，赶紧去医院查查甲状腺和血糖，咱们今天说的都是针对功能性出汗的小方法，治病还得专业医生来把关，记住这些中药名，下次去看中医的时候，你就能和大夫愉快地
