朋友们有没有发现，每次去中药店抓药，总能看到柜台上摆着一筐筐金黄的小果子？老中医说这叫连翘，别看它个头不大，可是中药界的"万能选手",今天就带大家揭开这个不起眼小果子的大秘密！
【藏在古书里的黄金果】 要说连翘的资历，那可是实打实的"老字号"，早在《神农本草经》里就把它列为下品，算起来少说也有两千年的临床经验，古人对它可宝贝着呢，李时珍在《本草纲目》里专门给它开了章节，说它能"治疮疡肿毒，瘰疬瘿瘤"，您看这描述,是不是跟现代人说的抗炎抗病毒对得上号？
【你以为它只会消炎？】 很多人知道连翘能治感冒发烧，但其实它的本事大着呢！春天嗓子疼泡杯连翘茶，夏天长痘用连翘煮水洗脸，秋天上火喝连翘蜂蜜露，冬天咽喉炎含连翘含片，这四季不离的养生智慧,可不是随便说说的。
现代研究更是给它加了层光环：连翘苷能抑制流感病毒，酚类物质堪比天然抗生素，维生素P含量比柑橘高5倍，最厉害的是它还能护肝，喝酒应酬前煮碗连翘汤,这可是老中医们的私房秘籍。
【厨房里的中药宝库】 别以为连翘只能入药，聪明主妇早就把它玩出花来了，炖肉时扔几颗，腥膻味全无；煲汤时加一把，清热又增香；做卤味放少许，解毒还提鲜，就连美容院都盯上了它,不少祛痘面膜里就藏着连翘提取物。
【这些坑千万别踩】 不过再好的东西也得讲究方法，连翘性寒，脾胃虚寒的人要慎用，就像冰箱里的西瓜不是人人都能啃，孕妇更要躲远点，它活血化瘀的本事容易惊动胎气，还有人拿它当茶天天喝，结果喝出胃寒，这就好比天天吃苦瓜降火,最后变寒性体质。
【识货小课堂】 买连翘记得选"身干色黄，壳厚饱满"的优质品，假货常掺东北连翘（又称丁香叶），真品捏起来硬实，假的一捏就碎，保存时要密封避光，不然有效成分挥发了,效果可要打折扣。
说到底，连翘就像中药界的瑞士军刀，既能独当一面治急症，又能锦上添花调慢病，下次看见药房里的金黄小果，可别只当它是普通药材，这里头藏着的可是中华民族几千年的养生智慧，具体怎么用还是得遵医嘱，毕竟每个人的体质
