最近整理药柜时发现个有趣的现象——好多中药材名字都带着"山"字，像是山里长出来的精灵，今天就带大家认识几位姓"山"的中药界隐士,它们可都是调理身体的高手呢！
山茱萸：肝脾肾的"三栖明星" 这枚红彤彤的果实可是六味地黄丸里的核心成员，记得去年邻居王叔总冒虚汗，中医给开了山萸肉粥方子，用山药、粳米配着煮，连吃半个月果然见效，它最擅长固涩收敛，像沙漏里的细沙慢慢把元气兜住,特别适合熬夜党和产后妈妈。
山慈菇：深山里的"祛痘侠" 有次下巴长硬疙瘩，老中医给开了个奇怪方子：山慈菇磨醋捈，这土黄色的块茎别看丑，解毒散结是一把好手，现在年轻人爱拿它煮水当凉茶喝，不过体寒的朋友要悠着点,加点生姜中和才好。
山豆根：咽喉的"灭火器" 教师朋友包里总备着山豆根茶包，讲课多了嗓子冒烟时就泡一杯，这苦兮兮的根茎专治上火引起的咽喉肿痛，就像给喉咙敷了层清凉的冰膜，不过别贪杯，过量容易伤胃,建议搭配甘草一起冲泡。
山柰：厨房里的"暖胃使者" 冬天炖羊肉汤时放几片山柰，整个屋子都飘着暖烘烘的香气，这长相酷似姜的小家伙其实是天然的胃肠保护剂，能驱寒暖胃，记得上次吃坏肚子，老师傅教我用山柰粉冲黄酒,喝下去果然舒服多了。
山莨菪：被误会的"高原守护者" 在西藏采风时导游特意介绍了这种耐寒植物，当地牧民用它治疗冻疮，虽然名字带"毒"字，但经过炮制后却是抗高原反应的好帮手，不过这货脾气烈，必须听医嘱使用,可别自己瞎折腾。
这些带"山"字的药材就像山林间的草药精灵，各有各的脾气秉性，它们大多生长在溪涧石缝间，吸天地灵气，练就了独特的本领，不过再神奇的药材也要对症使用，就像钥匙开锁，得找对那把才行，下次进山踏青，不妨多留意这些野生"山"系药材，说不定能在岩石缝里发现它们的芳踪
