说起黄疸肝炎，很多人第一反应就是皮肤发黄、眼睛发黄，看着确实吓人，其实这病在咱们中医里叫"黄疸"，老祖宗对付它可有一套法子，今天我就给大家掏掏底，讲讲那些经过千年验证的中药退黄方子，不过咱先说好，看病得找专业大夫,这些方子权当科普参考哈！
黄疸到底是咋回事？ 黄疸说白了就是胆红素代谢出了问题，中医认为是湿热或寒湿淤积在肝胆，就像下水道堵了，胆汁排不出去，返到血液里就把人染黄了，急性期可能伴随发烧、恶心，慢性的容易反复乏力，西医分甲乙丙丁各种类型，但中医不管这些,关键看舌头和脉象。
退黄五虎将，各有各绝活
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茵陈蒿汤（经典祛湿派） 组方：茵陈30克、栀子15克、大黄6克（后下） 用法：像熬茶一样煮水喝，一天两次 注意：这个方子性子猛，拉肚子厉害的要减量，特别适合那种舌苔黄腻、小便像浓茶的朋友。
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柴胡疏肝散（气滞血瘀型） 组方：柴胡10克、白芍15克、枳壳10克、甘草6克 搭配：加金钱草20克、郁金10克 特点：适合胁肋胀痛、总打嗝放屁的人，能理气活血
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五苓散加减（寒湿困脾型） 组方：茯苓15克、猪苓10克、泽泻10克、白术10克、桂枝6克 改良：加干姜5克、茵陈15克 效果：专门对付舌淡苔白、怕冷手脚凉的情况
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小建中汤变方（体虚调理） 组方：黄芪20克、党参15克、白术10克、当归10克 搭配：加茵陈15克、麦芽15克 适合：久病体弱、脸色蜡黄、吃饭不香的人群
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民间验方（玉米须煮水） 配方：新鲜玉米须50克（晒干的30克）+蒲公英15克 做法：煮开后当茶饮，每天一壶 优势：药食同源，适合轻度黄疸日常调理
用药讲究"三看"原则
- 看舌苔：黄腻用清热药，白滑用温阳药
- 看大便：干结加大黄，稀溏加干姜
- 看体质：壮实人用量大，瘦弱人减半用
食疗助攻不能少 除了吃药，饮食上也有讲究，多吃薏米、赤小豆、冬瓜这类利水渗湿的，忌油腻、酒类、生冷，有个偏方是用鲫鱼炖赤小豆汤，每周喝两次,既能补蛋白又利湿退黄。
康复期养护要点 急性期过了别急着停药，一般要巩固1-2个月，平时可以艾灸足三里、太冲穴，每天15分钟，保持心情舒畅特别重要,肝郁气滞最伤肝胆。
最后唠叨一句：这些方子都是老中医的经验总结，但每个人体质不同，千万别自己瞎试，建议先看中医辨证，该做检查还得做，中西医结合才是王道，收藏这篇文章，关键时刻说不定能帮到身边人
