最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问肠胃炎的事儿，这病说来就来，上吐下泻、胃疼腹胀，搞不好还得请假在家躺几天，其实咱们老祖宗对付肠胃问题可有一套了,今天就给大家聊聊那些年试过有效的中药方子。
先分清楚急性还是慢性 刚得肠胃炎时那种火烧火燎的难受劲，我深有体会，去年半夜突然胃绞痛，吐得天昏地暗，赶紧翻出家里常备的"急救方"——葛根芩连汤，这方子出自《伤寒论》，专门对付湿热型急性肠胃炎，抓一把葛根30克、黄芩15克、黄连10克，加上甘草6克，冷水浸泡半小时再煎煮，趁热喝下去，当天就能止泻，不过这方子偏寒,如果是受凉引起的腹泻可不适用啊。
慢性老胃病要慢慢养 我隔壁王叔就是典型例子，二十年老胃病吃西药效果不大，后来中医给他开了参苓白术散加减方，现在气色好多了，基础方是党参15克、茯苓12克、白术10克，再加上山药、莲子肉各30克，砂仁6克（后下），这方子得像炖汤一样慢火熬，每天喝两次，特别适合吃完饭就胀气、大便不成形的情况，要注意砂仁千万别久煮,不然药效全跑光了。
寒热错杂最麻烦 有没有人跟我一样，明明不敢吃凉的却总上火？这种上热下寒的体质最头疼，上个月陪老妈看中医，大夫给她开了半夏泻心汤，法半夏9克、黄芩6克、干姜6克，再加上人参片、炙甘草，看着奇怪但效果真好，关键在黄连和干姜的搭配，一个清胃热一个暖肠道，正好应对这种冷热交替就闹肚子的情况，不过这方子讲究配比,建议大家别自己乱试。
食积引起的要消食导滞 过年时胡吃海喝导致的肠胃炎，推荐保和丸加减方，山楂、神曲、炒麦芽各15克，加上陈皮、茯苓、连翘，像煮酸梅汤一样煎好当茶喝，特别是小孩子积食发烧，用这个方子特别灵，记得山楂要用焦山楂，就是药店那种炒过的，消食力度翻倍，但要是拉得太厉害，得把山楂去掉,免得越导越泻。
脾胃虚寒要温补 办公室小刘常年手脚冰凉，喝口水都胀肚，中医说他这是脾阳虚，给开了理中汤加味，人参换成党参15克，干姜增加到10克，白术、炙甘草各9克，还加了两勺红糖，这汤药得温热喝，喝完胃里像敷了热毛巾，不过阴虚火旺的人千万别碰，会口干舌燥，可以搭着艾灸中脘穴,效果加倍。
说了这么多方子，必须提醒大家：中药讲究辨证施治，同样拉肚子有人是湿热有人是虚寒，就像去年张大爷把治湿热的方子给寒性体质的老伴喝，结果疼得更厉害，所以最好找中医师把脉后再用药,实在来不及就买中成药应急。
日常保养记住这几个窍门：早餐小米粥养胃，中午吃点姜丝护阳，晚上艾叶泡脚祛湿，冰箱里的西瓜、冷饮千万管住嘴，我每次贪凉必遭殃，现在我家常年备着炒薏米茶，又便宜又能祛湿,比饮料健康多了。
最后叨一句：中药不是速效救心丸，得连着喝三天才能见好，要是喝了药还高烧不退、便血不止，赶紧去医院别耽误，祝大家都有副铁打的肠胃，想吃火锅就火锅
