最近天气忽冷忽热,后台好多朋友都在问鼻窦炎发作难受怎么办，其实咱们老祖宗对付鼻窦炎可有一套，今天就给大家说说那些真正能缓解症状的中药滴鼻法，不过先说清楚，这些方法都是调理思路，真要用药还得听医生的！
鼻窦炎反复真要命 前阵子我邻居王姐天天捧着纸巾盒，两个鼻孔轮流堵着擦鼻涕，去医院查说是慢性鼻窦炎，开了激素喷雾她又怕有依赖，看着她那通红的鼻头我突然想起小时候奶奶熏鼻子用的草药包，这才开始研究中药调理的门道。
真正管用的中药滴鼻方
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鱼腥草+金银花经典组合 去菜市场买半斤鲜鱼腥草（干品减半），加30克金银花煮水，煮开后小火熬15分钟，晾到37度左右就能用，鱼腥草消炎杀菌是出了名的，配上金银花清热解毒，每天早晚各滴3滴，坚持两周能看到黄脓鼻涕减少，注意新鲜鱼腥草要选叶子翠绿的，发黄的药效差。
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苍耳子油润鼻腔 这个配方老一辈人都用过，但是得讲究做法，先把30克苍耳子捶破，加50ml麻油小火煎到焦黄，滤出油来装瓶，每天睡前用棉签蘸点抹在鼻腔里，特别是干燥结痂的时候特别管用，不过孕妇不能用，小孩要稀释一倍。
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野菊花应急偏方 急性发作期流黄涕带血丝时，拿15克野菊花泡开水，晾温后直接滴鼻子，这个凉性大，连续用别超过三天，我同事上次出差犯病，在酒店用矿泉水瓶泡野菊花应急，第二天就缓过来了。
配药小窍门保效果 ① 煎药要用砂锅或不锈钢锅，铁锅会破坏药性 ② 滴鼻前先用生理盐水洗鼻子，就像给鼻腔做个预清洁 ③ 药液温度很关键，太烫烫伤黏膜，太凉刺激鼻塞 ④ 自制的药水放冰箱最多存三天，出现浑浊就别用了
这些年眼见着有效的案例 张叔开出租车二十年，鼻炎伴随他大半辈子，去年用鱼腥草煮水配合艾灸，现在车里备着小喷瓶随时喷，他说以前开空调必犯病，现在只要定期清洗鼻腔，半年都没复发。
中药调理要打组合拳 光靠滴鼻只能救急，要想断根还得内外兼治： 早上用鹅不食草粉末揉迎香穴（鼻翼两侧） 中午冲泡辛夷花茶（5朵花泡300ml热水） 晚上热水泡脚时加点艾叶，引火下行
千万警惕这些坑 × 直接塞整颗大蒜进鼻腔——黏膜烧坏了反而加重炎症 × 网上买的"祖传秘方"药油——很多是小作坊勾兑的 × 长期单独使用麻黄素类中药——容易形成药物性鼻炎
该看医生别硬扛 要是出现持续头痛、嗅觉减退、眼眶胀痛这些情况，千万别自己瞎折腾，上周我表弟就是拖成额窦炎，最后还是去医院做了穿刺冲洗，记住中药调理适合慢性期，急性发作该吃药吃药。
最后说个实用小技巧：把药水滴在手腕内侧试温，感觉不烫也不凉刚好，滴完后轻轻捏鼻梁，让药水充分浸润，坚持调理半个月，你会发现擤鼻涕的次数越来越少，这才是中药慢调
