姐妹们有没有发现，现在脸上长斑的人越来越多了？每天刷手机都能看到各种"7天祛斑"的广告，可咱们普通人哪敢随便往脸上糊东西啊！其实老祖宗留下的中药方子里，真有不少对付色斑的好法子，今天就给大家扒一扒那些经过千年验证的口服祛斑方子，不过先说清楚，每个人的体质不一样,文中提到的药方一定要找专业中医辨证后再用哦！
【为啥脸上突然长斑？中医这样说】 去年陪闺蜜看中医时，老大夫一句话点醒我："脸上有斑，多半是体内在报警"，现在人压力大、熬夜多，肝气郁结得像闷住的气球，气血运行不畅，黑色素就趁机沉淀在脸上，再加上有些姑娘爱吃冰饮冷食，脾胃虚寒导致湿气排不出去，这斑啊就像墙上的长霉斑,擦多少粉底都盖不住。
【这些古方子才是真功夫】
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三白汤：宫廷美白秘方升级版 记得外婆年轻时总喝这个，原方是白芍、白术、白茯苓各5克煮水，但现在人多半有体寒问题，可以加3片生姜暖胃，我同事连喝两个月，原本眼周的褐青色斑淡得像铅笔画，关键是脸色不再黄扑扑的，不过注意白芍性寒,手脚冰凉的姐妹要搭着红糖水喝。
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逍遥散：疏肝解郁顺带祛斑 这个出自《太平惠民和剂局方》的千古名方，柴胡、当归、白芍、薄荷四味药，专门收拾爱生闷气导致的黄褐斑，有个客户姐姐更年期长了满脸蝴蝶斑，配合加味逍遥丸吃了三个月，斑淡了不说，连例假前的乳房胀痛都好了，建议早上空腹喝,晚上加点玫瑰花茶安神。
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桃红四物汤：血瘀型色斑克星 脸上斑像乌鸦爪一样蔓延的要注意了！这种多是气血淤堵，熟地12克、当归9克、川芎6克、白芍9克、桃仁9克、红花6克，每周喝三次，小区王阿姨喝这个把车祸留下的淤青脸喝好了，意外收获是多年的偏头痛也没再犯过,孕妇千万不能碰这个方子！
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六味地黄丸：肾阴虚长斑救星 很多姐妹不知道，总感觉口干舌燥、半夜盗汗的人，脸上长的斑其实是肾虚信号，经典配方改成茶饮：山萸肉6克、山药10克、丹皮6克，配上枸杞15粒，我表姐产后喝这个，不仅黑眼圈淡了，连脱发都改善了,特别适合经常加班熬夜的上班族。
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五花茶：湿热体质专属祛斑饮 南方潮湿地区的朋友重点记好！金银花、菊花、槐花各5克，木棉花8克，鸡蛋花3个，煮出来的水当凉茶喝，我们办公室广东妹子坚持喝了整个夏天，脸上的油光少了，小雀斑像被橡皮擦过，不过这个偏寒凉,生理期要停喝。
【喝中药祛斑的门道】 别以为抓了药回来煮就行，这里面讲究可多了，药材质量直接影响效果，举个例子，药店里白茯苓分好几档，带松根的便宜但药效差，真正好的茯苓切面雪白像雪花糕，煎药最好用砂锅，不锈钢锅次之，千万别用铁锅,不然药性全变味。
喝的时间也有讲究，治肝郁的要早上空腹喝，补肾的需要睡前温服，最关键的是要有耐心，中药不像西药见效快，一般至少连续喝一个月才能看见变化，我邻居阿姨喝了三个月三白汤,现在素颜出门都敢擦隔离霜了。
【这些坑千万别踩】 × 盲目抄网络方子：有人看网上说三七粉祛斑，结果吃出肠胃出血 × 过量服用：有人把当归当茶叶泡，喝得月经紊乱 × 忽视忌口：喝祛斑中药还天天吃韭菜、香菜，等于给色素打强心针 × 混淆斑的类型：晒斑、妊娠斑、老年斑吃的方子完全不一样
最后说句掏心窝子的话，祛斑真不是靠喝几副中药就能彻底解决的，我认识个中医皮肤科退休老教授，她每天雷打不动做三件事：早晨喝自配养颜茶、午睡后揉肝经、晚上泡脚按涌泉穴，她说女人的脸就是身体的晴雨表，与其拼命遮瑕，不如好好养内里，毕竟最好的祛斑效果，是别人问你用了什么护肤品，而不是问你去哪做的激光
