最近天气忽冷忽热,很多老朋友又开始被咳嗽气喘折腾得睡不着觉，每次看到家人憋红着脸喘不上气，当儿女的心里特别不是滋味，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少对付喘咳的好宝贝，今天就给大家唠唠那些能让呼吸道舒服起来的中药材。
杏仁：润肺界的"急先锋" 说起止咳平喘，第一个想到的就是杏仁，别看它个头小，人家可是润肺界的老字号，记得小时候咳嗽，奶奶总会炒一把杏仁给我当零嘴，香香脆脆的带着奶香味，比吃糖还管用，不过这里要分清楚，药用的多是苦杏仁，甜杏仁更多是食疗作用。
麻黄：千年治喘"老将军" 这味药可有年头了，《神农本草经》里就有记载，特别适合受寒后突然喘咳的情况，就像给堵塞的河道开闸放水，不过这老头脾气有点躁，高血压的朋友要慎用，现在药店都有配好的中成药，用起来方便多了。
枇杷叶：肺部的"清道夫" 以前在南方上学，校门口总有人卖晒干的枇杷叶，这叶子背面毛茸茸的，煮水喝能清理肺里的燥热，特别是春天花粉季，每天用它泡茶喝，喉咙清爽得像擦了薄荷油，注意要把绒毛刷干净，不然容易呛嗓子。
款冬花：专治"半夜咳醒" 这朵小花可是夜间咳嗽的克星，去年邻居张叔总在凌晨咳得咚咚响，后来中医师给他开了款冬花炖雪梨，吃了一周就见效，它性子温和，配上蜂蜜腌成膏方，能存好久慢慢吃。
紫苏子：胸闷气短的"解压阀" 经常感觉胸口闷得像压块石头？试试紫苏子，这黑溜溜的小种子嚼着带点麻香，炒菜时撒一把，既能去腥还能顺气，记得要捣碎了用，整颗吃不好消化，孕妇要避开这味药。
白果：自带"空气净化器" 银杏树的果子可是个宝，不仅能止咳，还能减少痰液，但千万别生吃，一次最多煮7颗，我家习惯用它炖鸡汤，金黄的汤面上浮着几颗白果，看着就让人胃口大开。
这些药材各有各的性格,搭配起来效果更好，比如杏仁配枇杷叶润肺，麻黄加白果防过燥，不过具体怎么用，还是要听大夫的，平时把这些食材当佐料用，做菜煲汤时加一点，不知不觉就把肺养好了。
最后提醒一句,如果喘得厉害到冒冷汗、嘴唇发紫，千万别硬扛，赶紧去医院，这些中药材更适合日常调理，关键时刻还是要靠现代医学，大家有什么用过的有效偏方，欢迎在评论区分享交流！
