在我家后山的岩缝里,总能看到一丛丛墨绿带黄的草叶，老辈人叫它"伸筋草"，这名字听着就带着股江湖气，像是能打通任督二脉的武林秘药，前些年陪邻居王大爷采药，他佝偻着腰钻进荆棘丛，专挑叶片肥厚的采，边采边念叨："这草可是咱山里人的跌打医生，比城里膏药管用多了。"
要说这伸筋草的来历,倒真像武侠小说里的隐世高手，它学名叫石松，却在民间花名册上留着十几个绰号：宽筋藤、舒筋草、金腰带......每个名字都带着治病救人的期许，我查过县志，这种草在云贵川的深山里已经活了上千年，苗医瑶医用它接骨续筋，客家人拿它熬汤祛风湿，连寺里老和尚都采来泡酒治腰腿疼。
去年梅雨季,我妈的老寒腿又犯了，膝盖肿得像个馒头，我突然想起王大爷给的那包晒干的伸筋草，照着他说的法子：抓两把粗盐一起炒热，装进粗布口袋轮流热敷，不过半个月，老妈就能扶着墙根遛弯了，后来跟中医院退休的张大夫闲聊，他拍着大腿说："你们那土方子还真有门道！《本草拾遗》里早有记载，这草'主风痹筋骨痛'，配上粗盐引药入骨，比单纯吃药强三倍。"
别看这草长得普通,内行人却把它当宝贝，药材市场里，懂行的老板会挑带孢子囊的嫩枝，说是药效最足，有次见张大夫把晒干的伸筋草捣成末，掺着黄酒调成糊，给扭伤腰的小伙子敷上，第二天那人瘸着腿来换药，直说夜里疼得轻多了，张大夫神秘一笑："这草里的生物碱就像微型按摩师，能顺着经络把淤血推开。"
山里人用伸筋草最有生活智慧,邻村李婶每到立秋就采一大筐，一半泡在谷酒里，一半晒干收着，她家开荒种地的汉子们，收工前喝口药酒，冬天很少喊腰酸，有回她偷偷告诉我："女人月子里腰痛，拿这草煮水擦身，比十全大补汤还灵。"这话我可没试过，但看她六十岁还能扛着锄头满山跑，倒是让人信了几分。
不过这草虽好,也不是人人能用，镇东头开超市的老赵，有天兴冲冲拿着伸筋草泡茶喝，结果当晚拉肚子拉得脸色蜡黄，后来才知道他脾胃虚寒，这草性温却带燥，空腹喝就像往胃里塞了把茅草，张大夫总叮嘱："用这草得像炖老火汤，文火慢熬，还得配着红枣枸杞护着正气。"
最绝的是山里猎户的土方子,有次跟着进山打猎，见他们在陷阱旁撒伸筋草末，老猎人说野兽踩到会腿软，特别是对付爱偷鸡的黄鼠狼，我试了把药粉撒在院门口，第二天真看见只瘸腿的狸子拖着尾巴逃窜，这算不算"生态驱兽法"？反正比农药环保多了。
现在城里人也盯上这山野奇药,某次在药店听见顾客要"祛湿茶配方"，店员熟练地往罐子里加了伸筋草，回家查网络，居然有人拿它配艾草做泡脚包，说是比足疗店按摩还过瘾，不过我还是怀念老家土灶上咕嘟冒泡的陶罐，柴火香气混着药香，才是治愈该有的模样。
要我说,这伸筋草就像山里的老中医，没有花哨的包装，却能把筋骨里的陈年旧疾一点点往外拔，但千万别当神药瞎吃，毕竟再温的药，不对症也是毒药，就像王大爷说的："山货要听山的话，该炒就炒该炖就炖，顺着四时节气用，这才是祖辈
