"妈，这党参和太子参到底咋区分？""为啥医生总说让我忌口辛辣却开川芎？"相信很多小伙伴在接触中药时都有这样的困惑，今天咱们就唠点实在的，把那些藏在抽屉里的中药材挨个拿出来晒晒太阳，讲讲它们到底是何方神圣。
【补气养血篇】这些药材专治"虚"字头
要说中药界的明星选手,非人参莫属，这个顶着"百草之王"名号的东北特产，最适合熬夜党和打工人，别以为只有长白山野参才值钱，药店里卖的园参煮鸡汤、泡酒都管用，要是觉得上火，西洋参就是凉补好选择，加班后含片西洋参片，比咖啡还提神。
说到补血,当归绝对是C位出道，四物汤里缺了它就不正宗，产后调理、痛经缓解都得靠这味"妇科圣药"，不过别被电视剧骗了，真正的当归切片有股特殊的药香，炖肉时放两片，汤色立马变得浓郁诱人。
【清热解毒篇】这些苦口良药专治各种"火"
春天容易上火？试试金银花吧！这个既能泡茶又能入药的小家伙，可是咽喉肿痛的克星，抓一把干花煮水，加块冰糖，比奶茶店的养生茶实在多了，对了，它和菊花是绝配，上班族电脑前必备的"明目CP"。
要是吃了火锅烧烤肚子胀,山楂和麦芽该登场了，这两兄弟是消食界的黄金搭档，尤其对付肉类积食特别在行，记得小时候吃撑了，奶奶总会熬锅山楂麦芽水，酸酸甜甜的特别开胃。
【理气化痰篇】这些药材最懂"郁结"心事
广东人最爱的陈皮,其实是橘子皮晒出来的，别小看这黑褐色的干货，炖肉时放两块，腥膻味全无不说，还能理气健脾，要是咳嗽痰多，搭配半夏效果翻倍，这对CP在二陈汤里合作了千百年。
总感觉胸口堵得慌？试试玫瑰花吧！没错，就是情人节送的那种，不过药用玫瑰多是重瓣红玫瑰，晒干后泡茶喝，不仅能疏肝解郁，看着花瓣在杯子里绽放，心情都会变好。
【祛湿止痛篇】梅雨季节必备这些"除湿高手"
南方朋友对苍术应该很熟悉,这可是衣柜防潮包里的常客，其实它还是关节疼痛的克星，配上黄柏就是著名的"二妙散"，不过这味道确实一言难尽，煎药时记得开窗通风。
要是早上起床眼皮肿,赤小豆和薏苡仁该出场了，这俩祛湿姐妹花煮粥最配，不过要记住赤小豆是细长的，别和圆滚滚的红豆搞混了，加点茯苓效果更好，这三者简直是水肿体质的救命组合。
【滋阴壮阳篇】这些药材藏着"生命密码"
女性朋友们注意了,阿胶不是只有驴皮这么简单，真正的好阿胶讲究"冬制"，要经过几十道工序才能熬出透亮如琥珀的胶块，不过现在市面上鱼龙混杂，建议去正规药房购买，毕竟这是要吃进肚子的宝贝。
男性同胞们请记住淫羊藿这个名字,别看到"淫"字就害羞，人家可是正儿八经的补肾专家，搭配杜仲泡酒，对腰膝酸软特别有效，未成年小朋友千万别碰这些，滋补也要分年龄。
【外用奇兵篇】这些药材专治"皮肉之苦"
跌打损伤找谁？当然是三七！这个会自己"止血"的神奇植物，磨成粉外敷内服双管齐下，不过新鲜三七不易保存，药店买的晒干品要打成细粉才见效快。
皮肤瘙痒别急着抓,艾叶煮水来救场，端午挂的门帘可不只是习俗，这浑身绒毛的小家伙抗菌消炎一流，慢性荨麻疹患者可以试试艾叶浴，记得煮浓点，不然效果打折扣。
中药使用避坑指南
- 别当饭吃：当归炖鸡虽好，天天吃可能便秘；何首乌黑发神器，过量伤肝
- 注意禁忌：人参不宜与萝卜同食，否则等于白吃；清热药都是寒性，脾胃虚寒慎用
- 认准道地：怀山药要河南焦作的，金银花选山东平邑的，这不是迷信是经验
- 警惕混淆：伪品川贝母可能是小平贝，买贵重药材记得要鉴定证书
现在知道为什么中药房都要配戥子（小秤）了吧？差之毫厘谬以千里，同样的药材不同比例效果天差地别，下次妈妈再给你熬中药，别急着捏鼻子，那可是几千年智慧熬出来的
