"前两天去湿地公园玩，看见水面上飘着层绿油油的小东西，老辈人说这叫水萍，我一拍大腿——这不正是古籍里说的'水上灵丹'吗？"说起中药里的冷门宝贝，水萍绝对算得上是个低调的实力派，这个漂浮在水面的绿色精灵，可是中医眼里的解毒高手、消肿能手,今天就带大家揭开它的神秘面纱。
藏在水面的千年良药 水萍学名紫背浮萍，属于浮萍科一年生草本植物，这货天生就是个"水上漂"，细碎的圆叶像撒在湖面的翡翠屑，根须垂在水里随风摇曳，别瞧它不起眼，《本草纲目》早有记载："水萍主风湿麻痹，脚气水肿",老祖宗早就发现这满池碧波里藏着治病玄机。
水萍的五大绝活
- 天然消炎药：去年邻居家娃被毒蚊子叮得眼皮肿成核桃，老太太抓把鲜水萍捣汁捈上，第二天就消下去了，这得益于它含有的黄酮类物质,对付皮肤红肿热痛特别在行。
- 水肿克星：办公室久坐族总抱怨腿肿，拿干水萍煮水当茶喝，三天就能看到效果，它就像身体里的抽水机,专治湿热引起的浮肿。
- 外伤急救包：小时候在河边磕破膝盖，奶奶随手捞把水萍揉碎敷伤口，凉丝丝的还止疼，现在才知道这含鞣质的家伙能收敛创口,比酒精温和多了。
- 风热感冒杀手锏：春天柳絮纷飞时最容易嗓子疼，抓把水萍煮鸡蛋花汤，连喝两天喉咙立马清爽，它发汗解表的本事,可比某些西药温和多了。
- 妇科调理师：老中医常开水萍配益母草，专门对付月经不调，这水中的阴柔之物最懂女人心事,活血通经还不伤身。
现代人该怎么用水萍？ 前阵子闺蜜晒养生秘方：玻璃罐泡的水萍柠檬茶，其实古人用法更简单——鲜品捣烂外敷，干品煎汤内服，但要记住三个诀窍： ① 五月到立秋采收的药效最佳，这时候叶子背面紫得发亮 ② 阴虚火旺体质要绕道，这玩意儿偏凉性 ③ 别跟石膏、龙骨这些猛药同锅炖，温柔调理才是它的打开方式
厨房里的水萍魔法 最近迷上做水萍养生羹：鲜水萍焯水切碎，拌山药泥、枸杞，淋点蜂蜜，绿莹莹的看着就清凉，吃起来带着荷叶香，还有个懒人法——直接把干水萍装纱布袋泡保温杯，上班盯着电脑眼睛酸了,抿两口特解乏。
选购避坑指南 药店买的水萍记得看三点：①选叶片完整没破碎的；②闻着有股青草混着水的清香；③摸起来干燥不返潮，要是碰上发黄带霉斑的，赶紧换家店,这种陈年药渣可不兴买。
老中医的压箱底忠告 七十岁的张大夫说过："水萍好比中药里的万金油，小病小痛它能搞定，但遇上急症重症还得靠正规治疗。"这话在理，咱可不能抱着水萍缸治百病，不过日常保健时,这抹翠绿倒真是大自然馈赠的养生密码。
后记：写完这篇突然想起，小时候在池塘捞水萍喂鸭子，哪晓得这小家伙还是个药引子，现在城里孩子怕是见不着这场景了，但那些沉淀在草木间的智慧，不该随着时光一起沉入水底，下次遇见这水中精灵，您可得多看两眼——说不定哪天它就能在关键时刻给您
