"清明采篱栏，端午晒草药"，这句在岭南地区流传百年的俗语，说的正是这种长在田埂上的神奇植物，前些年我在老家帮奶奶晒药草时，第一次注意到这种攀援在竹篱笆上的藤蔓植物，没想到这看似普通的野草，竟是中医眼里的"解毒高手"。
篱栏中药的前世今生 老辈人管它叫"过墙龙"，学名叫"篱栏网"，在《岭南草药志》里可是正儿八经有记载的药材，这种缠绕型草本植物最爱攀附在农家院墙、菜棚竹架，春天开蓝紫色喇叭花，秋天结满黑亮的浆果，我小时候总拿它的果实当弹珠玩，哪知道这不起眼的果子晒干能卖十几块一斤。
三大核心功效让人惊喜
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祛湿排毒"隐形冠军" 去年梅雨季节我浑身湿疹，还是村里老中医给的土方子管用，抓了三把晒干的篱栏藤煮水擦洗，三天就止痒，后来查资料才明白，这植物含槲皮素和黄酮类物质，就像天然的"身体除湿机"，特别对付反复湿疹、脚气这些顽固湿毒。
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跌打损伤的"民间急救包" 隔壁王叔上山砍柴扭了腰，直接嚼新鲜的篱栏叶敷在痛处，我试过几次，这叶子断面流出的乳白色汁液确实清凉镇痛，现在运动康复中心也开发了提取液，不过咱们自己用的话，捣碎敷在淤青处效果一样好。
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调理肠胃的"绿色胃药" 最绝的是对付慢性胃炎，记得有次跟拍老中医巡诊，见他总让胃病患者喝篱栏茶，原来这植物里的黏液质能形成保护膜，比西药副作用小，我自己试过用晒干的藤茎煮水，连喝一周后反酸烧心的症状真减轻了。
从田间到茶杯的正确打开方式
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采集秘诀：清明前后选晴天，剪取嫩茎尖不超过15厘米，这时候有效成分最浓，注意避开开花植株，老枝药效差一半。
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家庭炮制法：
- 鲜用：直接捣汁外敷（过敏体质慎试）
- 晒干：阴干不暴晒，保持翠绿色为佳
- 泡酒：50度白酒浸泡2周，每天晃三次
- 制茶：搭配薄荷、陈皮，1:3:1比例最香
实用小偏方： ① 痔疮肿痛：鲜叶捣烂加冰片外敷 ② 蚊虫叮咬：茎汁混肥皂水涂抹 ③ 咽喉肿痛：晒干藤煮水含漱 ④ 醉酒头痛：晒干藤+葛根各10克煮水
现代研究的新发现 省中医药研究院的最新检测显示，篱栏含有17种氨基酸和5种微量元素，其中硒含量是黄芪的3倍，更意外的是，其提取物对幽门螺杆菌抑制率达82%，这让很多老胃病患者找到了新希望，不过专家提醒，孕妇和体寒者要慎用，最好遵医嘱。
选购避坑指南 现在市面上掺假严重，教大家三招辨真假：
- 真品叶片背面有银白色绒毛
- 折断茎部有淡黄色汁液渗出
- 晒干后仍有青草清香,无酸味 建议去正规药店买带GMP认证的饮片，或者直接找农户买现采的鲜货，某宝上低于50元/斤的基本都是硫磺熏过的，千万小心。
都市人的养生新玩法 我认识的白领小莉就很有创意，在阳台用PVC水管搭了立体种植架，种了十几盆篱栏，她说既能当绿植观赏，又能随摘随用，其实这植物特别好养，每天喷点水，两周就能爬满整个花架。
写在最后：这种田间地头的"草根中药"，承载着千百年的生活智慧，下次回乡下，不妨跟着老人家认认这些宝贝，毕竟在抗生素滥用的今天，老祖宗留下的天然药箱，才是我们最该
