"听说琥珀能安神养生，能不能天天吃？"要回答这个问题，咱们得先掰扯清楚琥珀到底是啥玩意儿，作为在中药铺混迹多年的老江湖，今天就带大家看清琥珀的真面目。
琥珀到底是药还是宝石？ 前些天去潘家园溜达，发现卖琥珀的摊位比药店还多，其实早在《神农本草经》里，琥珀就被列为上品药材，人家可是正儿八经的"药界老字号"，不过现在市面上鱼龙混杂，有些打着养生旗号的保健品，连正经药材都不是。
真正的药用琥珀长这样：表面泛着油脂光泽，摸起来温润不刮手，放在盐水里会浮起来（这可是鉴别真假的关键），现在很多直播间卖的"琥珀粉"，掺了不知道多少淀粉、色素，吃了不仅没用还伤身。
古人怎么用琥珀治病？ 翻翻医书典籍，老祖宗用琥珀可有讲究了。《雷公炮炙论》里说琥珀要"灯火上烧脆"才容易研末，李时珍在《本草纲目》里记载它主治"安五脏，定魂魄"，古代贵妇们戴的琥珀项链，既是首饰也是"移动药箱"，胸闷失眠的时候闻一闻，比现在的香薰疗法管用多了。
长期吃琥珀到底行不行？ 重点来了！琥珀虽好，但绝不是零食，它含有的琥珀酸确实能镇静安神，但就像人参吃多上火一样，每天3克以上连续吃半个月，不少人会出现腹泻、头晕，去年接诊过个大姐，把琥珀当保健药吃了半年，结果查出肝功能异常。
哪些人千万碰不得？
- 孕妇：琥珀活血的功效对胎儿来说就像"催命符"
- 阴虚火旺者：这类人吃琥珀相当于火上浇油
- 结石患者：里面的有机酸可能加重病情
- 过敏体质：有人喝琥珀粉会浑身起红疹
正确打开方式在这！ 想用琥珀调理身体，记住这三个诀窍： ① 磨粉不如煮水：琥珀酸遇高温才会析出，直接吞粉等于吃塑料 ② 搭配很关键：配麦冬能滋阴，搭酸枣仁治失眠，乱组合可能中毒 ③ 周期要控制：连吃别超1个月，中间停两周，给身体留缓冲期
警惕这些坑货套路！ 现在某宝上99%的"天然琥珀粉"都是骗人的，真正的药材级琥珀每克至少要5块钱，那些十几块一大包的，成本估计就是树脂加染料，更离谱的是有些微商宣传"千年琥珀"，殊不知埋藏超过500年的琥珀已经碳化失效了。
最后唠叨一句：是药三分毒，琥珀再名贵也是药材，真想长期调理，不如学学古人用琥珀做香囊、佩饰，既安全又能沾点药气，实在要内服，记得找正经中医师把脉开方，别拿自己的身体
