"治咽炎的中药到底是放凉了喝还是趁热喝啊？"这个问题可真把我问住了，毕竟咱们中国人喝中药讲究个"温服"，但遇到咽炎这种火烧火燎的毛病，总想图个痛快，今天就带大家刨根问底，把中药温度这点事彻底说透！
先别急着降温,看看你抓的是哪副药
老中医开方子就像做菜讲究火候,不同的药材对温度要求可不一样，像常见的胖大海、金银花这类寒性药材，放凉到30度左右最合适，去年我嗓子疼去抓药，大夫特意嘱咐："这剂要当凉茶喝，热着喝反而烧喉咙"，结果真是神了，冰凉的药汤咕嘟咕嘟下去，就像给嗓子敷了层薄荷膏。
但要是碰上含附子、干姜这些温热药材的方子，可得老老实实趁热喝，上个月邻居王叔煮的治咽炎的中药，飘着胡椒味的热气，他非放冰箱冻成冰坨，结果喝完当天就胃疼，这就跟吃火锅要趁热一样，凉了不仅苦得扎心，药性还折损大半。
你的嗓子到底怕冷还是怕热？
都说咽炎是"上火"闹的，可这火也分虚实，实火嗓子红肿得像刀割，这时候冰镇中药确实能救急，我闺蜜有次急性咽炎，把蒲公英水灌进可乐瓶搁冰箱，喝的时候龇牙咧嘴，倒是把炎症压下去了。
但要是长期嘶哑那种虚火,就得学学广东人煲汤的智慧，上周拜访陈伯，看他守着砂锅小火慢炖麦冬乌梅汤，40度温服，说是"像给生锈的门轴抹油"，这种温润的喝法，既不会刺激咽喉，又能慢慢滋养黏膜。
不锈钢杯VS保温壶,容器暗藏玄机
别以为只要控制温度就完事了,装药的容器也在搞事情，前阵子流行把中药装进网红吸管杯，结果有个姑娘跟我吐槽：枸杞粘在吸管上，喝到最后全是渣！其实瓦罐、陶瓷碗才是最佳搭档，实在要用保温杯的话，记得别超过3小时，不然药汤闷着发酵，小心喝出"酸奶味"。
那些年我们踩过的坑
- 冰镇陷阱：去年夏天贪凉，把治慢性咽炎的中药倒冰格冻成冰块，想着含嘴里多过瘾，结果冰得牙龈打颤，药效跟着打折
- 微波炉加热：办公室小刘图省事，把凉透的中药直接微波加热，结果烫出满嘴水泡——中药忌反复煮沸，这操作等于喝"毒药"
- 阴阳调和法：现在学聪明了，上午晾凉当茶饮，下午兑热水温服，早晚温差正好对应人体阳气变化
特殊人群特别注意
肠胃不好的千万别学我当年硬扛冰中药,同事李姐有次空腹喝凉药汤，没过十分钟就抱着垃圾桶狂吐，现在她都乖乖用保温杯装着，喝前搓热掌心暖药，还有糖尿病朋友要注意，有些含甘草的方子凉喝会升糖，不如少量多次温服。
终极解决方案
最懒人的办法其实是：煎好后晾至手背碰杯不烫的温度，去年冬天张大夫教我个土方法——把药倒进厚瓷碗，放在暖气边晾着，喝的时候刚好四十度，既不会烫嘴又能保留药性，现在我家常年备着温度计，中药入口保持在35-45度最舒服。
说到底,咽炎中药怎么喝没有标准答案，全看药材配方和个人体质，记住三个原则：清热类凉喝、温补类热饮、脾胃差选温水，下次端起药碗前，不妨先看看方子上的君药（主药），再决定这口药该烫嘴还是冰牙，毕竟咱们喝的是治病的药，不是表演杂技的道具，您说是不是这个理
