"遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人"，王维这首诗让很多人第一次听说了茱萸，不过您可能不知道，咱们中医里的茱萸可不止一种，它其实是好几种药材的统称，今天就带大家揭开这味千年中药的神秘面纱,看看它到底藏着哪些不为人知的养生密码。
【山里红果竟是名贵药材】 走在深山老林里，常能看到一种火红的果子挂满枝头，懂行的老药农会告诉你："这是山茱萸，药铺里要卖上百块一斤呢！"其实山茱萸只是茱萸家族中的"明星选手"，在《神农本草经》里它就被列为中品，算是中药界的"老字号"，这红果子晒干后能补肝肾、固精缩尿,很多中年人熟悉的六味地黄丸里就有它的身影。
【别把吴茱萸当山茱萸】 新手最容易在这里栽跟头！虽然都叫茱萸，但吴茱萸完全是另一个"性格"，这种带着苦辣味的小果子，可是治疗肝胃不和的高手，记得去年邻居张叔总说胃胀泛酸，老中医开的方子里就有吴茱萸，没想到连喝三天症状就缓解了，不过这玩意儿性子烈，用量讲究得很,得多问大夫几句。
【厨房里的养生密码】 您以为茱萸只能入药？那就小看它了！在浙江一带，主妇们会用茱萸煮鸡蛋给考生吃，说是能提神醒脑，我自己试过用山茱萸泡酒，泡出来的酒带着果香，冬天喝特别暖胃，最绝的是安徽人做的茱萸肉糕，把茱萸捣碎拌在米粉里蒸,据说吃了能强筋骨。
【古人的智慧让人惊叹】 翻看古籍才发现，古人用茱萸的方式简直神通，李时珍在《本草纲目》里记载，把茱萸装进布袋枕着睡，能治头痛，重阳节插茱萸的习俗原来也有讲究，这辛香的气味能驱蚊虫避瘟疫，现在有些中医院还保留着古法，用茱萸做成香囊给病人闻,辅助治疗呼吸道疾病。
【这些禁忌要记牢】 别看茱萸好处多，用错也出事，孕妇要远离吴茱萸，它就像中药里的"辣椒"，刺激性强，山茱萸虽温和，但湿热体质的人吃多了容易上火，有次看见超市促销茱萸茶，包装上却没写适宜人群,真让人替那些盲目购买的人捏把汗。
【识货小技巧】 想买到好茱萸？记住这几个窍门：山茱萸要选肉厚油润的，捏着有点粘手的最好；吴茱萸得挑颗粒饱满、颜色暗绿的，千万别买颜色太鲜艳的，可能是硫磺熏过的，我通常在立冬前后去药店，这时候的茱萸药效最足，老师傅说"冬至进补，来年打虎"嘛。
看到这里，您是不是对这味传承千年的中药有了新认识？下次见到茱萸可别只当普通野果了，它可是藏着无数养生智慧的"山间宝藏"，不过具体怎么用，还是得咨询专业医师，毕竟中药讲究辨证施治，用对了是宝，用错了可就是草啦！您平时用过茱萸吗？欢迎在评论区
