当妈后最怕啥？孩子生病连夜跑医院算一个，其实老祖宗留下的儿科中药方，很多都是药食同源的好东西，今天咱们就聊聊怎么用中药方给孩子调体质，不过要先说好,所有方子都要问过医生再用啊！
小儿反复感冒别慌，这个方子煮水喝
每到换季就担心孩子中招？玉屏风散能帮上忙，黄芪10克、白术6克、防风3克，像煲茶一样煮水，黄芪补气就像给城墙加砖，白术健脾如同修护地基，防风专门挡外邪，记得煮好后放点红糖，孩子更容易接受，我家娃上幼儿园总交叉感染,连喝两周明显感觉抵抗力上来了。
夜咳不止有妙招，厨房里就有药材
孩子咳得睡不着最揪心，试过用川贝粉3克+梨皮30克+陈皮5克煮水吗？川贝像灭火器直扑干咳，梨皮润肺特别温和，陈皮理气还不伤脾胃，重点要说用法：睡前两小时温服，喝完让孩子靠枕头半躺着，邻居家娃支原体感染后遗咳嗽,用这个方子三天就见效了。
积食发烧不用慌，消食方子有讲究
孩子突然发烧伴随口臭？保和丸加减版很管用，山楂9克、炒麦芽6克、鸡内金3克，加两片生姜煮水，山楂消肉食积滞最拿手，麦芽对付米面食，鸡内金就像肠胃清道夫，关键要趁热给孩子擦背泡脚，微微出汗时体温就开始降了，去年除夕孩子吃多了,用这方子半小时就退烧了。
湿疹反复真闹心，外洗方子看这里
宝宝湿疹抓得血肉模糊？试试金银花15克+野菊花5克+马齿苋10克煮水，晾到37度左右，用纱布蘸着轻轻拍在红疹处，这三个草药组合起来，消炎止痒效果特别好，要注意避开眼睛周围，洗完不用擦干，保持皮肤湿润，我们小区好几个妈妈都用这个方子,都说比激素药膏安心。
脾虚瘦小怎么办？经典方子这样用
孩子光吃饭不长肉？四君子汤改良版可以试，党参6克、茯苓6克、白术6克、甘草3克，每周喝两次，党参补气像给树苗浇水，茯苓祛湿好比清理杂草，白术让脾胃动力足，建议早上空腹喝，吸收效果更好，同事家女儿喝了三个月,裤子明显短了一截。
夜间盗汗别大意，敛汗方子有门道
孩子睡着满头汗？浮小麦红枣汤很温和，浮小麦15克、红枣5颗（撕开）、百合6克，小火煮20分钟，浮小麦收汗不留邪，红枣养血，百合安神，注意要白天喝，晚上喝可能影响睡眠，表姐家孩子用了这个方子,现在被子都不潮乎了。
选药有诀窍，这些细节要记牢
- 优先选无硫磺熏制的药材，去大药房买带"无硫"标志的
- 剂量按年龄折算，1岁以内用成人量的1/4，3岁用1/3
- 金属锅煎药会影响药性，砂锅或陶瓷锅最好
- 煮药时间别太长，沸腾后小火15-20分钟足够
- 喝完药半小时内别吃水果，特别是寒性的梨、西瓜
应急处理小技巧
- 高热惊厥：掐人中+薄荷水擦腋窝
- 急性腹泻：蒸苹果连皮吃，加少量盐
- 异物卡喉：海姆立克法配合威灵仙30克急煎
- 蚊虫叮咬：芦荟叶剖开直接涂，比药膏还管用
最后要特别提醒：中药调理讲究辨证施治，不同体质要用不同方子，比如舌苔白腻的适合燥湿，舌尖红的要清热，建议定期带孩子做小儿推拿，配合药膳食疗，记住这些古方不是速效救心丸，但坚持用真的能改善体质，收藏这篇文章，下次孩子小毛病不用急着跑医院
