"医生，我这眼睛黄得像橘子皮，尿也像浓茶，是不是肝出问题了？"老张攥着化验单，额头上沁出细密的汗珠，作为从医四十年的中医，我接过检查报告，上面"黄疸型肝炎"几个字格外刺眼，看着老张焦虑的神情，我泡了杯菊花决明子茶递给他："别慌，咱们中医对付黄疸肝炎，可是有几千年的底气。"
黄疸肝炎到底是咋回事？
很多患者刚查出黄疸肝炎时,都以为得了不治之症，其实这病就像家里下水道堵了，胆汁排不出去，淤积在体内把皮肤黏膜染黄，西医叫"胆汁代谢障碍"，咱们中医看来就是湿热毒邪堵住了肝胆经络。
去年春天接诊过个货车司机小王,总熬夜吃烧烤，突然浑身发黄来就诊，我让他伸出舌头——舌苔黄腻得像抹了层油，脉象滑数得像琴弦颤动，这就是典型的肝胆湿热证，用大柴胡汤加减七剂，配合赤小豆薏米粥调理，两周就退黄了，关键是要把堵塞的"管道"疏通了，病根才能除。
老祖宗留下的退黄三剑客
这些年我整理病例发现,对付黄疸肝炎最管用的莫过于这三味药：
- 茵陈：被称为"退黄将军"，新鲜嫩芽泡茶就能利胆，我常让患者采一把当野菜拌豆腐
- 栀子：像个小扫帚，专扫三焦湿热，炒焦了泡水喝，小便立马变清
- 大黄：这可是猛将，酒炖后外敷肚脐，内服通便泻热，双管齐下效果翻倍
去年梅雨季接诊过建筑工人老李,工地潮湿加啤酒烤串，全身黄得吓人，我用茵陈90克熬水，配栀子15克、生大黄6克（后下），特别嘱咐他喝完药要"跑厕所"，当天夜里狂泻三次，第二天眼睛黄褪大半，把工友都看呆了。
这些坑千万别踩！
临床上见太多患者病急乱投医,总结四大避雷指南： × 盲目信偏方：有人拿艾草熏眼睛退黄，结果烫伤角膜 × 乱补维生素：过量脂溶性维生素堆积，反而加重肝脏负担 × 过度卧床：长期不运动导致气血瘀滞，黄疸反复 × 迷信西药伤肝：该用抗病毒药时硬扛，拖成肝硬化
上周刚劝住个固执的大爷,非说西药伤肝拒绝治疗，我拿着B超片子跟他比划："您看这肝区像被雾霾笼罩，病毒正在啃食肝细胞，这时候就像房子着火，顾不上灭火器会不会打湿地板啊！"
康复期这样吃比吃药强
急性期过了别大意,调养才是长久之计： √ 早餐必备：玉米须煮鸡蛋（玉米须利胆，蛋黄补阴） √ 消暑神器：乌梅冰糖水（酸甘化阴，预防秋燥伤肝） √ 睡前泡脚：蒲公英+马齿苋煎水，引热下行
有个女教师痊愈后定期来抓药膳方,我教她用茯苓粉蒸山药，早晚各一勺，半年后再查，原本毛糙的肝区回声都细腻多了，她说现在闻到油炸食品就反胃，身体自带回绝功能。
警惕这些危险信号！
黄疸消退后如果出现： ▶ 指甲出现黑色竖纹 ▶ 右肩莫名酸痛 ▶ 半夜易醒多梦 可能是肝损伤未完全修复，建议晨起搓揉期门穴（乳头直下第六肋间），配合八段锦"摇头摆尾去心火"式，帮助残余湿热排出。
上个月社区义诊时遇到位退休教师,三年前急性黄疸治愈后，自行停药喝酒复发，这次再用茵陈五苓散效果大打折扣，这就像水管生锈了，光疏通不换新，迟早还会堵。
坐在诊所里看着窗外飘落的银杏叶,想起《黄帝内经》说的"正气存内，邪不可干"，治疗黄疸肝炎真不是单靠几副药，调整作息比吃药重要，心情舒畅比补品管用，那些治好的患者，哪个不是戒了酒、早睡了、清淡饮食了？说到底，老祖宗的智慧早就告诉我们：治病先治人，养肝先
