最近总感觉头晕眼花？蹲下再站起来眼前发黑？八成是血压偏低在作怪，西医说多吃咸多喝水，可长期这样又怕伤身，今天给大家扒一扒老祖宗留下的升压妙方，都是经过千年验证的真本事。
咱先唠明白啥叫低血压,高压低于90，低压不足60，整天像揣着个漏气气球，西药顶着激素不敢常吃，不如试试这些温和的中药方子，记住啊，中医讲究辨证施治，得对证才有效。
第一个方子最适合气血两虚型,黄芪30克配上当归10克，再加几颗红枣，就像给身体装了个蓄电池，黄芪补气是出了名的，当归补血活血，红枣调和口味，每天当茶喝，两周就能感觉爬楼梯不喘了，特别适合那些脸色蜡黄、动不动就累的姑娘们。
要是总感觉胸口闷、说话有气无力，八成是中气下陷，这时候就得请党参15克和白术10克出马，搭上陈皮6克，这三味药煮出的汤带着淡淡米香，喝上半个月，你会发现上三楼不再心跳加速，上班族最该记这个方子，久坐伤气嘛。
有些朋友明明吃得不少还瘦得像竹竿,多半是脾肾阳虚，这时候要请肉桂3克和干姜5克来暖身子，再加上炙甘草6克护着胃，这汤药喝着辣乎乎的，喝完整个后背都发热，特别怕冷的人冬天必备，不过阴虚火旺的千万别碰，容易上火。
年轻人熬夜熬出低血压的,多半心脾两虚，酸枣仁15克加龙眼肉10克，再配点麦冬，煮出来的汤水清甜可口，睡前喝一碗，安神又补气血，很多学生党靠这个方子救回了不少考试分数。
最后一个方子适合顽固性低血压,红参片5克含在舌下，比西洋参片管用多了，这招特别适合急救，突然眼前发黑时含一片，五分钟就能缓过来，不过红参性热，高血压千万别碰，不然头更晕。
喝药期间记得三个"不"：不熬夜、不挑食、不焦虑，饮食上多加点盐，但不是让你猛吃酱油，每天快步走半小时，促进血液循环，蹲着起身时要扶着墙，别跟自己较劲。
这些方子都是历代医家总结的精华,但每个人体质不同，喝之前最好找中医把把脉，别自己瞎折腾，毕竟中药讲究君臣佐使，用对了是宝，用错了可能适得其反，收藏起来备用，关键时候能救命！
