最近后台收到好多宝妈留言,说自家娃睡觉时喉咙总像拉风箱似的呼哧呼哧响，其实这种情况在中医里叫"喉间痰鸣"，很多新手妈妈遇到都会手忙脚乱，今天咱们就来聊聊这个让无数宝妈揪心的问题，再给大家分享个祖传的调理方子。
先搞懂这"痰"从哪来 很多宝妈觉得宝宝嗓子有痰就是感冒了，其实没那么简单，我家小侄女半岁时候也这样，喝奶时喉咙就跟藏了个小鱼泡似的，带她看中医才知道，小儿脏腑娇嫩，脾胃运化能力弱，稍微喂养不当就容易积食生痰，特别是奶粉喂得多的娃，更容易出现这种情况。
老祖宗留下的化痰妙方 这个方子是我跟诊时偷师来的，特别适合一岁以内的小娃娃： 茯苓5克（健脾利湿） 陈皮3克（理气化痰） 炒莱菔子4克（消食导滞） 淡竹叶2克（清心除烦） 用法超简单：每天抓一小把煮水，当平常白开水给娃喝，注意要用陶瓷锅小火慢熬，煮到水量减半就行，我表姐家双胞胎喝了三天，打嗝带出的痰音明显少了。
真实案例分享 去年小区张姐家二宝出生就带着这种痰鸣声，月子里急得直往医院跑，后来老中医教了她个小窍门：用棉签沾点橄榄油，轻轻擦娃的上颚板牙位置，刺激吞咽反应，配合着上面的方子喝，不到两周那呼噜声就听不见了，现在孩子一岁多，嗓子清亮得很。
养护要注意这些细节 1.喂奶姿势要正确 很多痰鸣其实是奶液残留闹的，喂完奶一定要竖抱拍嗝，听到"嗝"的一声才算完成整套流程，我见过有宝妈直接把娃平躺放下，结果奶液倒流加重痰音。
辅食添加有讲究 蛋黄、肉泥这些容易生痰的食物要晚点加，刚开始添辅食时，可以把山药蒸得软烂，拌在米糊里一起吃，山药可是健脾祛湿的好东西，比吃药强多了。
环境湿度控制好 北方冬天暖气太足时，记得用加湿器，湿度保持在50%-60%最合适，太干太湿都会让痰更难排出，可以放盆清水在暖气片上，或者挂条湿毛巾。
什么情况要去医院？ 如果发现宝宝： ① 呼吸时肋骨间隙明显凹陷 ② 嘴唇周围发青 ③ 吃奶时呛咳严重 ④ 持续发烧不退 这时候千万别自己瞎折腾，赶紧去儿童医院，普通喉间痰鸣的孩子精神状态一般都挺好，该吃吃该玩玩，要是整天蔫蔫的没精神，就要警惕其他问题了。
预防胜于治疗 每周可以给宝宝做两次小儿推拿： 补脾经：拇指桡侧从指尖推向指根，20次 清肺经：无名指掌面从指根推到指尖，100次 揉膻中：两乳头连线中点，顺时针轻揉3分钟 这几个手法特别简单，洗澡后做效果最好，隔壁王奶奶家外孙就是这么调理的，现在两岁了再没出现过痰鸣。
最后唠叨一句：每个宝宝体质不同，方子用量要根据年龄调整，就像养花要因地制宜，育儿也得灵活变通，要是试了两周还没改善，最好还是找靠谱的中医号脉看看，希望这些经验能帮到被宝宝痰鸣声折磨的宝妈们，祝所有小宝贝都能睡得香香，吃得棒
