"医生！我这湿疹怎么越治越严重？"上周邻居王姐顶着满脸抓痕来我家串门，胳膊上全是渗着黄水的红疹子，看着她那副惨样，我突然想起师傅当年教的"湿疹三板斧"，这可是多少病友亲测有效的救命招啊！
要说这湿疹啊,就像个阴魂不散的冤家，天气热了冒汗就复发，空调房里皮肤干又痒得钻心，更可怕的是有些人忍不住抓挠，愣是把普通皮疹折腾成溃烂流脓的"灾难现场"，我见过最夸张的病例是出租车司机老刘，屁股腿上的湿疹连成片，坐车垫上都疼得直咧嘴。
其实中医对付湿疹就像打太极,讲究"透邪外出"的巧劲，去年我表弟家六个月大的娃突发全身湿疹，小脸肿得像馒头，西医开的激素药膏吓得表嫂直哭，后来还是老家的赤脚医生支招，三味药煮水擦身——金银花、野菊花、蒲公英各30克，每天早晚擦洗患处，没想到三天就止住渗液，一周后那些吓人的红斑竟像退潮似的消下去了。
这里必须敲黑板划重点：当湿疹出现这三个信号千万别扛着！①皮肤烫得能煎鸡蛋②抓破处流出黄水③整宿睡不着觉，这时候光靠抹药膏就像往火堆里撒纸屑，必须内外夹击，我认识个做药材生意的老主顾，他推荐了个"除湿三剑客"组合——土茯苓30克、白鲜皮15克、地肤子20克，加适量冰糖炖汤代茶喝，亲眼见过他喝完三大碗，原本结痂的小腿就像剥洋葱似的层层见好。
说到外敷的绝招,不得不提师傅压箱底的"三黄蜜膏"，取大黄、黄柏、黄连各10克磨粉，拌入三倍量的熟蜂蜜调成糊状，去年公司前台小妹脖子后面长了一大片湿疹，午休时偷偷抹这个，下午上班时同事都问她用了什么遮瑕膏——原来红肿处居然平复了大半！不过要提醒的是，这个方子只适合红肿发热的急性期，如果是慢性干燥型湿疹，就得换成紫草油捈剂才管用。
吃货们注意了！得了湿疹这些食物千万要戒口：①牛奶酸奶（尤其脱脂奶）②芒果菠萝③白酒啤酒，我闺蜜就是血淋淋的教训，去年中秋没忍住啃了两块月饼，当晚湿疹就像火山爆发般蔓延，倒是可以多吃绿豆百合粥、冬瓜薏米汤这类清利湿热的食疗方，忌口不是饿瘦自己，而是给身体减负的机会。
最近发现个有意思的现象：很多年轻妈妈迷信"纯植物"药膏，结果把孩子的湿疹拖成慢性皮炎，其实老祖宗的智慧早就给出答案——马齿苋捣烂敷患处，五分钟就能止痒，上个月邻居家熊孩子满腿蚊子包抓破感染，我用新鲜马齿苋叶碾碎敷上，第二天就不淌黄水了，如果三天还没好转，赶紧去医院别耽误！
最后说句掏心窝子的话：湿疹不是不治之症，但真不能硬扛，我见过太多人把小毛病拖成大问题，就像楼下修车师傅老张，手指缝的湿疹两年没管，最后整个手掌肿得握不住扳手，中医调理就像煲老火靓汤，急不得躁不得，关键是找对适合自己的"配方"，要是看到这儿你还在挠痒痒，不妨试试文中提到的哪个法子，说不定转机就在下一
