最近天气忽冷忽热,朋友圈里到处都是孩子发烧的家长在求助，前天隔壁王阿姨家小孙子烧到39度，医院排队三小时没挂上号，急得她差点撞墙，其实咱们老祖宗留下的退热方子里，藏着不少应急的宝贝，今天就跟大家唠唠怎么用中药给身体"灭火"。
【这些草药就是天然退烧药】 说起退烧，很多人只知道西药布洛芬，但有些中药材退热效果可不差，关键是对症使用，比如柴胡这味药，就像身体里的智能空调，能根据体温调节发汗量，去年我表姐家孩子积食发烧，老中医开了柴胡加黄芩煮水，喝两次就退到37.8度，金银花更是家喻户晓的消炎退热高手，配上连翘、薄荷，泡出来的茶带着股清香味，大人小孩都爱喝。
【祖传退热方这样配比】 真正有效的中药方子都是君臣佐使搭配讲究，像清代《医宗金鉴》里的"柴葛解肌汤"，柴胡12克配葛根15克，专门对付外感发热，上个月社区张叔感冒高烧，抓了这三味药：荆芥10克、防风10克、石膏30克，煎出一碗浑浊的药汤，喝完两小时就开始冒汗退热，特别提醒，石膏一定要选煅过的，生石膏性子太烈容易伤胃。
【不同体质要用不同方】 同样是发烧，背后原因可大有学问，如果是吹空调着凉引起的风寒发热，生姜红糖水加点紫苏叶就能救急，但要是嗓子红肿、舌苔发黄的风热症，就得用桑叶菊花煮水，记得去年流感季，我们小区李老师家两口子轮流发烧，开始都用板蓝根结果越喝越咳，后来中医一看，男的是寒包火，女的是阴虚发热，改了药方才好。
【熬药方法藏大学问】 别小看煎药的砂锅，冷水下药才能煨出有效成分，退热方一般大火煮沸后转小火慢炖15分钟，倒出的药汁刚好200毫升左右，去年我特意请教中医院退休的刘大夫，他教了个诀窍：治疗高热的药要趁热喝，喝完盖厚被子发汗；低烧调理的药放温服用，特别是给孩子喂药，加块冰糖比蜂蜜效果更好，还不破坏药性。
【这些情况要立即送医】 虽然中药退热效果好，但有些信号千万不能忽视，要是孩子烧到39.5度以上还手脚冰凉，或者退烧后精神萎靡，必须马上去医院，上周菜场卖肉的老赵头，硬扛着喝退烧药结果转成肺炎，这种教训真不少，还有持续发烧超过48小时不退，或者反复发烧间隔越来越短，都要及时做血常规检查。
现在我家药箱常年备着三种退热粉：风寒型的小柴胡颗粒，风热型的双黄连口服液，积食发烧用的保和丸，不过最管用的还是去年从武当山带回来的退热香囊，艾叶苍术打成的粉末装布袋里，发烧时放枕边闻着，确实能缓解头痛，当然这些土方法只能应急，真要生病还是要找专业医师开方子，毕竟中药讲究辨证施治，用对了是宝，用错了
