"路边的野花你不要采"，但要是说路边的野草可别急着踩！老祖宗留下的中药智慧里，那些看似普通的野草都是救命的宝贝，今天就带大家看看，那些被我们叫了几十年"杂草"的植物，到底藏着多少不为人知的养生秘密。
后山遍地是黄金——最常见的三大药草
走在乡间小路上,总能看到几种熟悉的"老朋友"，车前草顶着露珠挺立路旁，鱼腥草带着特殊气味躲在阴湿角落，艾草在端午时节散发着独特芬芳，这些不起眼的植物，可是中医眼里的上等药材。
就拿鱼腥草来说,四川人餐桌上的折耳根，其实是天然抗生素，去年邻居家小孩反复咳嗽，老中医就开了三株鲜鱼腥草煮水，喝两天就好利索了，这味药草最绝的是既能清热又能排脓，像肺热咳嗽、皮肤疮疡都能对付，不过第一次吃的人可得做好心理准备，那股子腥味确实让人印象深刻。
厨房里的百搭药箱
很多野菜其实都是药食同源的典范,春天摘的荠菜，包饺子鲜香可口，其实还是凉血止血的好药，记得外婆当年磕破膝盖，就是用新鲜荠菜捣烂敷伤口，说是能止住渗血，现在超市卖的荠菜豆腐羹，倒是少了几分药膳的韵味。
马齿苋更是个宝藏,夏天焯水凉拌酸爽开胃，遇上蚊虫叮咬随手掐几棵捣汁涂抹，比风油精还管用，老家有个偏方，小孩拉肚子就用干马齿苋煮红糖水，说是能收敛止泻，不过这菜性寒，孕妇可得悠着点吃。
季节限定的养生密码
清明前后的艾草最是金贵,这时候采摘的艾叶晒干揉绒，做成艾条能通经络，小区王奶奶每年这时候都去郊外采艾，回来做青团分给街坊，她说女人体寒的多吃几个，比吃药强，其实艾草泡脚最方便，加点生姜煮水，泡到浑身发热，寒气顺着脚底就跑光了。
夏至前后该找半边莲,这种开着紫花的小草专治毒蛇咬伤，虽然现在用不上，但老一辈都说家里备着晒干的，万一被虫子咬了应急，配上蜂蜜捣成糊状外敷，消肿止痛特别快。
都市人的救急小药箱
在写字楼养盆薄荷真是明智之选,困了摘片叶子嚼着提神，感冒鼻塞时搓碎闻香气，瞬间通气，上次同事聚餐吃撑了，我顺手掐段薄荷泡茶，消食解腻效果立竿见影，这绿油油的小东西还能驱蚊，比化学药剂健康多了。
现代人压力大爱熬夜,不妨在窗台养盆蒲公英，春天摘嫩叶当沙拉，开花后吹绒毛许个愿，等到深秋挖出带根的植株，洗净炖鸡汤最是温补，记得要连根带叶整个煮，这样才能发挥清热解毒的最大功效。
使用草药的三大忌讳
虽说这些野草随处可见,但使用时千万注意：不认识的绝对不采，打农药的千万别碰，过敏体质要先试敏，前几年就有游客误把断肠草当金银花，结果酿成悲剧，最保险的方法是去正规药店买炮制过的饮片，自己采的一定要咨询专业医师。
这些生长在房前屋后的草木精灵,承载着几千年的中医药智慧，下次经过草丛时，不妨蹲下来仔细看看，说不定脚下踩着的就是能治病的千金药，但记住哦，再普通的草药也有脾气，用对了是宝，用错了可能变毒，这份来自大自然的馈赠，且珍惜且敬畏
