头疼起来真要命！相信不少朋友都有过被头痛折磨得辗转反侧的经历，其实咱们老祖宗早就把对付头痛的秘诀藏在了中药铺里，今天我就带大家认识几位专治头痛的"高手"，学会这几招，下次再疼可别再死磕止痛片了！
川芎——头痛界的"万能钥匙"
要说中药治头痛的头号功臣,那必须是川芎，这个长得像鸡爪的药材，从唐代开始就是医书里的常客。《本草纲目》里说它能"上行头目，下行血海"，说白了就是既能通脑络又能活血，我邻居张阿姨常年偏头痛，老中医给她开的方子里十有八九都有川芎，她说现在发作时含片川芎粉在舌下，十分钟就能缓解。
现代研究也发现,川芎里的川芎嗪能扩张脑血管，就像给脑袋做SPA，不过这味药有点"暴脾气"，用量要把控好，一般3-9克最合适，要是碰上气血虚弱的头痛，最好搭配当归、白芍这些温和的药材，免得补过头反而上火。
白芷——专治"风吹就疼"的妙药
记得去年冬天有位外卖小哥来店里,说是骑车吹了风整个脑袋都要炸了，我抓了一把白芷让他煮水喝，没想到第二天他精神抖擞地来道谢，这种自带香气的药材最擅长对付风寒型头痛，特别是前额痛、眉骨痛的时候特别管用。
白芷还有个小绝招——做成香囊，把晒干的白芷碎装布袋里随身带着，时不时闻一闻，对预防空调房里的头痛特别有效，不过要注意，白芷性温，如果是燥热体质的朋友，可以搭配薄荷、菊花这类凉性药材平衡下。
细辛——救急先锋也有大讲究
说到细辛,老药师总叮嘱我"此药猛于虎"，这味药确实厉害，对那种突然发作的剧烈头痛有奇效，但用量必须严格控制在1-3克之间，我见过有人用细辛泡酒外擦太阳穴，确实能快速止疼，但千万记住不能内服过量，否则会麻翻舌头。
现在药店里常见的是辽细辛,相比华细辛毒性小些，要是受风着凉后脖子僵、头痛得像戴紧箍咒，可以用细辛粉加生姜汁调成糊状，敷在大椎穴上，发热后再洗掉，效果堪比热敷仪。
吴茱萸——搞定顽固性偏头痛
有位教数学的王老师,二十年的老偏头痛，吃遍西药都不管用，后来老中医给他开了吴茱萸打底的方子，配合针灸，居然三个月没再犯，这种味道发苦的药材特别擅长温暖肝经，对那种生气后加重、女性经期发作的偏头痛效果显著。
吴茱萸还有个妙用——泡脚，拿30克煮水兑木桶温水，泡到脚腕发红，特别适合寒湿体质的人，不过这药性烈，阴虚火旺的朋友用了可能会口干舌燥，最好找大夫搭个甘草之类的缓冲下。
天麻——头晕头痛的"稳压器"
经常眩晕伴随头痛的朋友,抽屉里肯定备着天麻，这玩意儿不温不燥，对高血压、颈椎病引起的头痛最对症，我记得有次陪老妈去山里采菌子，她不小心摔了一跤，回来就说脖子僵、头胀，赶紧炖了天麻乳鸽汤，喝了两天就好利索了。
现在市面上有种天麻粉,早晚各冲一勺，坚持吃对改善脑部供血有帮助，不过要买正经的野生天麻，种植的药效差远了，辨别方法很简单，真天麻表面有明显横纹，煮熟后不会变软塌。
苍耳子——鼻炎头痛者的救星
很多小伙伴不知道,反复鼻塞引发的头痛，罪魁祸首其实是鼻腔问题，这时候该请苍耳子出马了，把这小果子轻轻捣碎，小火炒出油，用纱布包着塞鼻孔，每天轮换着堵半小时，连续三天，头痛连带鼻涕都会消停。
不过要提醒下,苍耳子带毒，绝对不能直接吃，想内服的话一定要炒到焦黄，而且量控制在3-6克，现在药店有制过的苍耳子，安全多了，配上辛夷花泡茶，对鼻窦炎头痛特别友好。
蔓荆子——眼睛酸胀引发头痛的克星
长时间看屏幕导致的眼眶痛、太阳穴胀痛，这就是蔓荆子的主场了，这轻飘飘的小种子能疏散风热，就像给眼睛做冰敷，我有次加班盯电脑到凌晨，眼球涨得生疼，抓了一把蔓荆子煮鱼头汤，喝完整个人都松快了。
平时用蔓荆子粉末掺在眼膜贴里,冷藏后敷眼睛，对缓解视疲劳头痛有奇效，不过这药偏凉，要是手脚冰凉的虚寒体质，最好加点枸杞、桂圆中和下。
柴胡——情绪性头痛的解郁高手
压力大、生闷气时的两侧头痛，多半都是气滞惹的祸，这时候该派柴胡上场了，记得有段时间我接了个急单，天天熬夜改方案，右侧头一跳一跳地疼，老中医让我用柴胡、香附、陈皮煮水当茶喝，果然喝两天心情松快了，头痛也不缠着了。
柴胡最妙的是能疏肝理气,对更年期女士的潮热头痛特别有用，不过这药得趁新鲜用，放久的柴胡挥发油流失，效果至少打对折。
葛根——颈源性头痛的福音
现代人十个有八个颈椎不好,僵硬的脖子连着后脑勺疼，这时候就得请葛根出马了，我有次落枕疼得不敢转头，用葛根粉冲米粥，加上热敷大椎穴，半天功夫就能活动自如，这带筋的块根药专门松弛颈部肌肉，对办公室一族最友好。
现在流行的葛根木瓜汤,每周喝两次，对预防低头族的头痛特别管用，不过葛根性凉，胃寒的朋友可以加点生姜同煮，既能护胃又不影响药效。
全蝎与蜈蚣——疑难杂症的终极武器
碰到那种几十年的老头痛,常规药物搞不定的，就得请虫类药出山了，全蝎息风镇痉，蜈蚣通络止痛，这两味"猛将"常搭档使用，不过它们毕竟带毒，必须严格炮制后才能入药，而且得从小剂量开始试探。
我见过最严重的病例是个工地师傅,三
