"师傅，这脯心草真的能治失眠吗？"二十年前跟着师父采药时，我第一次抓着那株叶子卷曲的野草发问，老人叼着铜烟锅笑而不语，随手摘下几片嫩叶揉碎，青草混着泥土的清香瞬间在空气中炸开，谁能想到，这生长在断崖阴湿处的野草,竟藏着调理心神的千年密码？
寻遍青山才识得的"隐身冠军"
要说认识脯心草，得从三年前救治邻村李婶说起，那时她整夜睡不着觉，眼眶乌青得像熊猫，西药吃了整整两大包都不见效，师父带着我钻进后山迷雾笼罩的沟涧，踩着湿滑的青苔找到几丛匍匐生长的矮株，叶片背面布满银白色绒毛，紫红色茎秆掐断后渗出淡黄色汁液,阳光下像撒了把细碎的金箔。
"午时采收最关键，露水未干时药性最足。"师父边说边用竹篓接住滚落的草籽，我们通常要在端午前后进山，背着竹篓在腐殖土层翻找，这草娇贵得很，离土半小时就发蔫，非得用井水浸过的纱布裹着,才能保持药效。
老祖宗留下的护心法宝
村里八十岁的七叔公有个宝贝瓷罐，里面存着晒干的脯心草，去年他胸闷咳嗽，儿女们买的进口药吃了没用，倒是每天拿草茎煮水喝,不出半月就能听见他在村口大槐树下咳嗦的声音渐渐清亮。
药典记载这味草专克"心火过旺"，现代人熬夜玩手机耗伤阴血，正好用它来灭火，我试过把晒干的草泡在玻璃罐里，看着蜷曲的叶片慢慢舒展成翡翠色，倒像是给焦躁的心做了场SPA，不过要提醒各位，这草性寒,体虚怕冷的人要配着生姜红枣喝才行。
厨房里的养生秘方
上个月邻居张姐更年期烦躁，我教她做脯心草糯米糍，把新鲜嫩叶剁碎拌进糯米粉，上锅蒸出青玉般的团子，她连吃半个月，现在跳广场舞都敢挑战高难度动作了，其实最简单的法子是取晨露未晞时的草尖，开水焯过凉拌，加蒜末香油一拌,清脆爽口还能败火。
但要注意，这草虽好不能贪多，就像村里王二哥当年不信邪，把脯心草当凉茶猛灌，结果拉肚子拉得腿软，扶着墙根直喊"再也不作践老天爷的恩赐"，一般成人每天用量不超过15克,小孩和孕妇更要谨慎。
如今每次经过后山那片陡坡，总能看到几株新冒头的脯心草在风里摇晃，它们不像人参灵芝那般贵重，却默默守护着大山儿女的心神安宁，下次您要是遇见这不起眼却暗藏玄机的野草，记得弯腰轻嗅，或许能闻到千年
