走在南方乡间的田埂上，眼尖的朋友可能会发现一种绿油油的小草，叶片像羽毛般层层叠叠，远看仿佛一团翠云落在地面——没错，这就是被老中医们视为珍宝的翠云草，别看它常被当作杂草，在《本草纲目》里可是正儿八经的药材，乡下大妈用它煮水治咳喘，跌打损伤时捣烂外敷，连城里中医院都专门采购晒干的翠云草入药,今天咱们就来扒一扒这株不起眼小草的大本事！
藏在山野里的"全能选手"
翠云草学名叫"卷柏"，但在民间更多叫它九死还魂草、长生草，这名字可不是白叫的，您看它遇到干旱就蜷缩成球，遇水又舒展如初，生命力强得惊人，在浙江、福建一带的山区，有经验的采药人专挑向阳坡地采集，五月到九月间最茂盛的时候，整片山坡都是绿绒绒的"翠云"。
老辈人常说"宁要草头一颗珠，不要金玉满堂屋"，说的就是这类看似普通的野生药材，新鲜采收的翠云草要趁太阳好赶紧晒干，锁住那股特殊的草木清香，懂行的中药房老板闻到味道就知道货色好坏,叶片完整带孢子囊的才是上品。
千年古方里的消炎高手
要说翠云草最拿手的本事，当属清热解毒，村里小孩上火喉咙肿痛，老人就会抓一把晒干的翠云草煮水，加点蜂蜜调和，喝两天准好，这不是偏方，《中药大辞典》里明确记载其含有的黄酮类物质有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、链球菌这些常见病原菌都有抑制效果。
去年邻居张叔上山采笋摔伤膝盖，肿得像个发面馒头，他媳妇想起来祖传的法子，把鲜翠云草捣碎敷在伤口上，不过三天就消了大半淤血，其实原理很简单，草里含的鞣质能收缩血管，酚类化合物帮助消炎,比某些西药膏药还管用。
呼吸科医生私藏的润肺秘方
每到换季时节，中医院呼吸科总会多出个"绿色精灵"——翠云草配伍的清肺茶，慢性咽炎患者每天用3克翠云草加胖大海泡水，坚持一个月，那种温润的滋养感就像给喉咙做了SPA，特别是长期抽烟的人，痰多咳嗽时煮点翠云草水，搭配雪梨蒸食,效果比吃药还温和。
有意思的是，这草还能调理现代人的"玻璃胃"，办公室白领经常应酬喝酒伤胃，老中医会开方子里加5克翠云草，配合砂仁、陈皮，既能化解酒毒又不伤正气，现在有些养生茶包里偷偷加了翠云草粉,喝起来带着山林特有的清新气息。
美容达人不知道的天然面膜
爱美的姑娘们可能不知道，古代贵妃用的"青黛膏"就有翠云草的身影，把这草熬出汁液，和着芦荟胶调成糊状，每周敷两次，祛痘淡印的效果堪比千元护肤品，村里八十岁的阿婆脸上皱纹虽多，但皮肤透着健康的光泽,问她秘诀就说是从小用翠云草洗脸。
更绝的是对付湿疹痱子，小孩子夏天长痱子，摘几棵鲜草捣出汁水涂抹，凉丝丝的特别止痒，注意要选叶尖没有发黄的嫩株，药效才足，不过过敏体质要先在手腕内侧试敏,毕竟天然不代表所有人都适用。
使用禁忌与保存窍门
虽说翠云草好处多多，但孕妇要特别注意，这草活血通经的能力强，孕期使用可能导致胎动不安，另外体质虚寒的人也别空腹喝翠云草茶,最好搭配生姜或红枣中和寒性。
保存时讲究也不少，晒干的翠云草要装在透气纱布袋里，挂在阴凉通风处，千万不能密封，每隔半个月拿出来晒太阳杀潮气，否则容易发霉变质，要是发现叶子发黑有异味，赶紧扔掉别心疼,变质的药材反而有害。
现在正是采摘翠云草的好时节，如果您老家有这种宝贝，可别只当杂草除了，不过要记住，挖草要留根，来年才能再生长，毕竟这抹治愈的翠绿色，既是大自然的馈赠，更是需要我们守护的生态密码，下次嗓子不舒服或者皮肤泛红时，不妨试试这味山野灵药，说不定会有
