"明明穿得挺厚，但只要吹冷风或者碰冷水，身上就起好多红疙瘩，痒得钻心！"这种见风长疹子的毛病，十有八九是中医说的"寒性荨麻疹"，今天咱们不聊西药，专门讲讲老祖宗留下的调理妙招,看完这篇你就知道该怎么对症下药了！
寒性荨麻疹到底是个啥？
前阵子邻居王姐找我诉苦，说她每次从冰箱拿东西手就肿成馒头，秋天骑车上班浑身起风团，这其实就是典型的寒性荨麻疹——遇到冷刺激后皮肤出现红肿瘙痒的风团，暖和会儿又能消退，西医说是免疫系统过度反应，但在中医眼里，这根本就是"寒气入侵，阳气不足"在捣鬼。
老张头在菜市场卖鱼二十年，去年冬天突然得了这毛病，他自诩身体倍儿棒，硬扛着不吃药，结果现在连洗手都得戴两层手套，所以说啊，这病专挑体质虚的、阳气弱的下手，就像冰可乐遇上热水瓶，内外温差太大就容易"炸锅"。
中医治寒疹的底层逻辑
上个月诊所来了个小姑娘，胳膊上全是蚊子包似的疹子，她妈妈急得直掉泪，说孩子高考前突然得病，晚上痒得睡不着，我仔细看了舌苔，白白的一层，把脉发现沉细无力，这就是典型的"阳虚寒凝"，开了三副桂枝汤加黄芪，配合艾灸关元穴,三天就见效了。
这里给大家划重点：寒性荨麻疹不是单纯的皮肤问题，而是体内阳气不够用了，就好比房子漏风，寒气从毛孔往里钻，正气不足挡不住，才会在皮肤上闹起义，这时候光抹药膏就像往漏水的屋顶打补丁,治标不治本。
这些中药方子试过才敢说有效
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桂枝汤加减（基础版） 桂枝10g+白芍15g+生姜3片+大枣5颗+炙甘草6g 这是医圣张仲景的千年古方，专门对付"怕冷型"体质，桂枝就像小火炉，能把寒气赶出去；白芍是温柔的保安，防止发汗太过，记得煮药时放两勺红糖,喝完整个人从脚底暖到头发丝。
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麻黄附子细辛汤（重症加强版） 遇到冷风就呼吸困难、全身起大片红疹的，说明寒邪已经深入骨髓，这时候需要麻黄当先锋开路，附子在后背烧柴火，细辛负责疏通经络，不过这个方子太猛，得像熬中药奶茶似的小口抿,最好找大夫盯着喝。
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玉屏风散升级版 平时特别爱感冒、稍微受凉就发作的朋友，八成是卫气不固，黄芪30g+防风10g+炒白术15g，这三味药泡水喝，相当于给身体装防盗门，我同事坚持喝了两个月,现在穿短袖洗冷水澡都没事。
调理期间千万别踩这些坑
上周有个小伙子兴冲冲跑来说我按您说的喝姜茶，结果疹子越冒越多，原来他学网上的偏方，每天啃半斤生姜，这不火上浇油嘛！寒性荨麻疹喝姜茶没错，但得用嫩姜三四片煮水，加几颗红枣中和,狂吃老姜反而耗气血。
还有人听说要补阳，就天天涮羊肉火锅，错！羊肉虽好但消化起来费气血，虚不受补的人越吃越虚，推荐吃当归生姜羊肉汤，而且得撇掉油脂,只喝清汤吃肉沫。
最要命的是乱停药！上礼拜急诊收了个大姐，自己把激素药停了改喝中药，结果半夜送急救室，中西医结合最稳妥，中药调体质，西药控急性发作,两手抓才能稳得住。
日常生活防复发的土方法
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三伏天晒背法 每年最热那几天，早上9点前让太阳直射后背20分钟，相当于给督脉充电，我隔壁陈婶坚持三年,现在穿裙子都不犯病了。
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花椒水泡脚 每晚抓一把花椒煮水，晾到40度泡半小时，花椒温中散寒，脚底涌泉穴吸收药性，比吃中药还管用,注意泡完别吹空调！
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穴位保暖操 看电视时搓热掌心劳宫穴，双手捂在关元穴（肚脐下三寸），顺时针转圈按摩，这个动作能调动丹田阳气,比穿羽绒服还抗冻。
上次门诊遇见个退休老师，揣着小本子记了十几条忌口清单，其实不用搞得那么紧张，记住三点就行：少吃冰冻西瓜、反季水果，不吃刚从冰箱拿出来的酸奶，炒菜多放葱姜蒜，像荔枝、桃子这些温热水果,适量吃反而能帮助驱寒。
最后说句掏心窝的话：寒性荨麻疹就像警报器，提醒你该关心身体了，别指望喝几副药就能根治，调整作息、坚持泡脚、适当运动，这些看似简单的事，才是赶走寒邪的终极法宝，要是看到这你还扔不掉冰淇淋，那神仙也救不了你啦
