最近熬夜追剧，火锅烧烤配冰啤，结果半夜被牙疼得直打滚！翻遍药箱只有几片止疼药，又怕吃多了伤胃，突然想起老中医爷爷说的"牙痛不是病，疼起来真要命"，赶紧翻出他的中药笔记，发现几味泡水喝就能缓解的宝贝药材，今天就带大家看看，藏在厨房角落里的天然"牙痛克星"！
牙痛为何总在深夜找上门？
很多朋友都经历过这种崩溃：白天还好好的，半夜突然半边脸疼醒，其实这多半和"上火"有关——吃了重油重辣的食物、熬夜加班、压力大导致肝火旺，牙齿周围的神经就像被架在火上烤，尤其是本身有蛀牙、牙龈敏感的人，更容易被这种"火气"点燃。
我表姐上次智齿发炎，脸肿得像包子，含冰块、吃甲硝唑都不见效，后来用爷爷开的野菊花煮水漱口，当天疼痛就减轻了，这才恍然大悟，老祖宗留下的草药方子,有时候比抗生素还管用。
厨房里就能找到的"天然消炎药"
金银花：牙痛界的"灭火器"
每次火锅聚餐后，我都会抓一把金银花泡茶，这黄澄澄的小花看着普通，却是清热高手，记得要连蒂一起冲泡，煮开后转小火焖5分钟，放凉到40度左右含漱，去年同事急性牙髓炎，用这个方法配合冷敷,硬是撑到下班才看急诊。
蒲公英：专治"火烧连营"的牙龈肿痛
春天挖野菜时特意留了棵蒲公英种在阳台，没想到真派上用场，新鲜叶子捣碎敷在腮帮子上，干根煮水当茶喝，对那种牙龈红肿热痛特别有效，邻居王婶试过后说："这苦味儿像在给牙齿洗澡，洗掉一层火气！"
甘草+白芍：温柔安抚"暴脾气"牙齿
对于隐隐作痛的慢性牙周炎，爷爷推荐这个经典搭配，甘草5克配白芍3克，像泡茶一样焖10分钟，这对药物组合就像给牙齿做SPA，既能缓解疼痛，又能修复受损的牙龈组织，不过要注意，高血压患者要少喝,甘草有升压作用。
这些搭配禁忌千万别踩坑
别看都是草药，乱搭可能适得其反，比如黄连虽然泻火强，但泡水喝超过3天就会伤脾胃，必须搭配红枣中和寒性，有次我自己试喝，结果拉了两天肚子，才知道爷爷为什么总叮嘱"中病即止"。
孕妇和哺乳期妈妈要特别注意，像红花、牛膝这类活血药材绝对不能碰，上个月闺蜜孕晚期牙痛，听信偏方喝当归水，差点引发早产，所以特殊时期务必先咨询医生,别拿宝宝冒险。
老中医私藏的应急小妙招
实在疼得受不了时，可以试试"冰镇花椒法"：把6-8颗花椒装进纱布袋，冻成冰疙瘩后咬在痛处，麻麻辣辣的感觉能暂时麻痹神经，这招在农村老家百试不爽，不过只能应急用,想根治还是得调理体质。
平时刷牙出血的朋友，推荐用淡盐水（温水+少量盐）漱口，盐不用多，一小撮就行，每天早晚两次，坚持一周能看到牙龈明显变健康，这比超市卖的所谓"中草药牙膏"实在多了。
防患于未然才是真智慧
说到底，牙痛多是身体发出的警告信号，我自从养成饭后用蒲公英水漱口的习惯，半年没再闹过牙疼，建议大家定期用桃树枝煮水（10厘米嫩枝加500ml水）漱口，既能预防龋齿,又能清新口气。
如果疼痛持续三天以上，或者伴随发烧、淋巴结肿大，千万别硬扛，去年我爸就是拖成蜂窝织炎，最后住院挂了7天水，草药治标，医院治本,关键时刻该拔牙还得拔！
最后送大家个护牙口诀："晨起叩齿三百下，饭后茶水漱口腔，辛辣油炸尽量少，心情舒畅火自降"，毕竟牙齿陪我们吃遍人间美味，可得
