最近总听老中医提起一种叫"绣球小通草"的药材，名字听起来像从古书里走出来的雅称，查资料才发现这竟是藏在民间的养生高手！今天就带大家揭开它的真面目,看看这株不起眼的植物到底藏着多少健康密码。
藏在山野里的千年本草
绣球小通草可不是徒有虚名的"花瓶选手"，人家正儿八经载入《中国药典》，在云南、四川的深山老林里，它低调地生长在阴湿溪边，毛茛科的出身让它自带清热解毒的基因，别瞧它茎秆细弱，晒干后可是能治病的宝贝，老辈人管它叫"小通脱木",光听这名就知道和通气排水有关。
四大金刚功效护全身
五脏六腑的"排水管"
这味药最拿手的就是对付水肿，去年邻居王婶子腿肿得像馒头，老中医开的方子里就有它，原理很简单——就像给身体装了个抽水机，多余的水分通过小便排出去，特别对那些久坐族、简直是天然的"去肿神器"。
湿热体质的克星
脸上冒油、后背长痘、嘴巴发苦？这些都是湿热在作怪，绣球小通草配上薏仁煮水，喝一周就能感觉身体清爽不少，有个有趣现象：体内有湿热的人喝完会频繁跑厕所，体质寒的人反而没反应，堪称"智能调理器"。
呼吸道的清道夫
春天花粉过敏咳个不停？试试它和枇杷叶炖汤，这草药特有的挥发油能稀释痰液，对老慢支患者特别友好，记得要趁热喝，蒸汽熏熏鼻腔,效果加倍。
意想不到的美容效
长期喝还能收获意外惊喜！很多姑娘不知道，身体湿气重会导致皮肤暗黄，这味药通过内调改善代谢，相当于给脸蛋做了次深度清洁，建议搭配赤小豆,双剑合璧祛湿美白。
这些人最适合用它
- 久坐办公室的"水泡眼"一族
- 孕期水肿的准妈妈（需遵医嘱）
- 爱撸串啤酒的夜宵党
- 反复口腔溃疡的上火体质
- 更年期潮热多汗的女性
使用秘籍大公开
最佳拍档：配白茅根能增强利尿，搭竹茹可清热化痰,和鲫鱼同煮鲜而不腥。
避雷指南：孕妇千万别碰！阴虚津亏的人要远离，喝多了可能口干,建议咨询中医师再服用。
鉴别妙招：优质品茎条均匀，断面黄白色，闻着有淡淡草香，要是发黑有霉斑,赶紧扔掉！
现代研究的新发现
别以为这只是老一辈的经验之谈，现代药理也给它盖章认证，加拿大魁北克大学研究发现，它含有的独特苷类成分能调节泌尿系统，日本学者更是从中提取出抗氧化物质,说不定以后会开发出新型保健品。
这株山野小草历经千年依然活跃在中药配方里，靠的就是实实在在的功效，下次看到药店角落里的绣球小通草，可别当作普通杂草错过了，不过切记：是药三分毒，用法用量要找
