"拉肚子喝出泻中药管用吗？"每次看到这个问题我都哭笑不得，作为三代中医世家传人，今天必须给大家掰扯清楚这个让人混淆的概念，其实很多人根本分不清"出泻"和"止泻"的区别，更不知道中药调理腹泻的门道，瞎喝药汤反而伤身体。
先搞明白"出泻"到底是啥 很多药店里打着"出泻中药"旗号的产品，说白了就是强力泻药，像番泻叶、大黄这类药材，确实能快速排出体内宿便，但这是"泻"不是"止"，我邻居王婶上次便秘买了盒所谓的出泻茶，结果拉得腿软还得来我家抓止泻方，这不就是拆东墙补西墙嘛！
真正止泻要用对方法 去年暑假我接诊过个小患者，家长说孩子总拉肚子就给喝凉茶，结果把急性肠炎拖成慢性，舌苔都发白了，这里必须敲黑板：脾虚湿盛导致的腹泻，要用炒山药+茯苓煮水；积食引起的要用山楂+麦芽；受寒着凉得用生姜+艾叶，去年冬天张大哥吃坏肚子，我让他用红糖炒焦米泡水喝，两天就见效。
这些坑千万别踩
- 别迷信"偏方治大病"：前阵子网上流传马齿苋煮水治腹泻，结果有个大叔连喝三天导致胃寒呕吐，新鲜野菜性寒，非得配上生姜陈皮才能平衡
- 当心"药不对证"：上个月李阿姨把参苓白术散当感冒药吃，结果越吃越拉，这药本是健脾祛湿的，外感风寒时吃反而坏事
- 注意服药禁忌：喝完黄连素就喝牛奶的小年轻我见多了，药效全被奶制品解掉不说，还加重肠胃负担
祖传止泻秘方大公开 我们家用了八十年的止泻方子，主料就三样：炒薏仁30克、焦山楂20克、炒扁豆15克，做法简单：砂锅加水煮沸后转小火焖20分钟，每天早晚各喝一碗，去年端午节后诊所爆满，三十多个病号都用这个方子调理好了，特别提醒：喝药期间忌口冰西瓜、凉奶茶，否则神仙难救。
什么时候该看医生 如果出现这三种情况千万别硬扛：①腹泻超过48小时②大便带脓血③伴随高烧呕吐，我表弟当年旅游时吃坏肚子，自己硬抗了三天，送到医院时已经脱水休克，中药调理讲的是"中病即止"，喝两天没好转赶紧去医院查血常规。
最后说个冷知识：真正的止泻高手不是吃药，而是调整饮食习惯，我奶奶活到92岁，她的养生秘诀就是"热粥养胃"，小米南瓜粥熬到米油浮起，每天早晨喝一碗，比什么灵丹妙药都管用，那些动不动就喝出泻中药的朋友，不妨先从戒
